怀孕了能吃茄子吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃茄子的,茄子是一种很好的蔬菜。里面含有我们需要的很多营养成分,颜色也属于偏紫色的,里面还有很多的植物化学物。对身体和孕后都是有很好的调节作用,但是有选择健康的烹饪方法。

有的人喜欢吃油炸的茄子,但是这种烹饪方法是不健康的。特别对于孕妇来说,一定要少吃油腻和盐类的食物。只要是选择好的烹饪方法,对身体是很好的。

以上内容仅供参考

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