怀孕初期可以吃茄子。茄子所含有的维生素P,能增强毛细血管弹性,防止微血管破裂出血。
另外茄子富含维生素E,可使男子精子活力和数量增加,使女性雌激素升高,提高生育能力,防止流产。
所以,孕妇可以吃茄子,怀孕期间要注意营养均衡,蔬菜水果要均衡摄入。
怀孕初期可以吃茄子。茄子所含有的维生素P,能增强毛细血管弹性,防止微血管破裂出血。
另外茄子富含维生素E,可使男子精子活力和数量增加,使女性雌激素升高,提高生育能力,防止流产。
所以,孕妇可以吃茄子,怀孕期间要注意营养均衡,蔬菜水果要均衡摄入。
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