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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180493次

• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5532次

• 脚扭伤韧带多久能好
  对于病人出现了足部韧带的损伤，多长时间能够恢复，主要是看韧带损伤的程度，如果只是出现了韧带牵拉以后引起的水肿、瘀血，没有出现撕裂、断裂的情况。一般恢复的时间需要两周，但是两周以内，一定要适当的减轻足部的负重活动，以及足部的屈伸活动，以免导致损伤的韧带出现过度的负重、牵拉从而影响韧带的恢复。如果病人出现的韧带拉伤，有明显的撕裂、断裂的情况，这种情况一般会有明显的出血，导致足部肿胀、疼痛明显。这种情况，韧带的恢复时间一般需要四周，因为韧带是腱性的组织，血运相对较差，所以一旦出现了撕裂、断裂的情况，恢复的时间相对较长，需要四周的时间。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 8309次

• 脚扭伤多久能好
  对于病人出现了足部扭伤的情况，多长时间恢复，主要与损伤组织的程度有关。如果说出现了骨质的损伤，并且出现了骨折的情况。1、如果说骨折是裂纹性的骨折，完全恢复需要4周的时间。2、而如果骨折端出现明显的移位，这种情况恢复需要8周的时间。3、如果病人脚扭伤以后，只是出现了软组织的损伤，并且软组织损伤比较轻，这种情况恢复需要2周的时间。4、如果说出现了明显的韧带、关节囊的损伤，这种情况恢复就需要4周的时间。所以说，脚扭伤，以后多久能好，主要取决于脚扭伤以后引起的组织损伤的程度来决定的，特别是对于骨质损伤的病人，恢复相对较慢；而对于软组织的损伤，恢复相对时间较短。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 21534次

• 脚扭伤韧带多久能走路
  脚扭伤韧带需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤比较严重，需要积极的进行手术治疗。一般来讲手术之后进行石膏固定4到6周就可以走路了，如果损伤不是很严重，进行石膏固定3到4周就可以下床行走了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 2402次

• 脚扭伤多久才能好
  病情分析：脚扭伤多久能好要看扭伤的程度，一般软组织损伤恢复需要2~3周左右。如果是韧带损伤恢复则需要一个月左右，而骨折则恢复的时间要在三个月左右。意见建议：建议患者每天要保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起，减少辛辣刺激，油腻性食物的摄入量。可以每晚用温水烫脚半个小时以上，来加速血液循环速度，要注意局部的保暖，防止受寒受凉，多食用新鲜的水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-15 1902次

• 脚扭伤韧带怎样治疗
  如果出现了踝关节扭伤，并且经医生判断是存在韧带损伤的话，要做如下的治疗：第一，要制动休息，这个最为关键。有些病人可能在扭伤之后，症状不是特别重，所以掉以轻心继续活动，这种情况往往会导致一些韧带的松弛，从而导致关节不稳定，出现反复不断的扭伤。严重的还可能导致创伤性的关节炎。第二，可以采取一些弹力绷带护
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 174次

• 脚扭伤了筋多久能走路
  脚扭伤了筋一般2周到8周的时间能走路，需要根据患者的病情程度判断。如果患者是在走路的过程中出现了轻微的脚扭伤，引起了局部水肿、疼痛，经过及时有效的处理，比如使用消肿止痛酊、云南白药气雾剂以及正红花油等药物治疗，配合冰敷以及热敷促进血液循环，一般在2周左右就可以消肿，能够正常走路。如果患者病情比较严重
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-17 0次