红酒治高血压吗

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医生主讲实录

人们常说红酒有益于健康,红酒中有一种叫做白藜芦醇的天然化合物,它的作用有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、调节免疫、防辐射等作用,正因为有如此多的学术研究证实白藜芦醇有益健康,而红葡萄酒含有白藜芦醇,所以出现了众多说法如喝红葡萄酒有益心脏健康,每天喝点红酒可以降血压之类的建议。

红酒中的确含有白藜芦醇,但目前有关白藜芦醇健康益处的研究发现并不能直接归属红酒,因为实际上普通红酒中白藜芦醇的含量并不高,一般为1.5到3.0毫克每升。根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的,建议每天宜服用四毫克白藜芦醇,如果换算成普通红酒那么每天红酒的摄入量至少要到1升以上,但实际上是很难达到这个剂量的,也就表明喝红酒没有降低血压的作用。

红酒里多少有一些改善微循环的成分但并非降压,所以对于那些从来不喝酒的人来说尤其是高血压人群最好不喝酒,包括红酒在内。

以上内容仅供参考

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