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• 按摩对高血压有坏处吗

  按摩指的就是生活过程中保健按摩，还是治疗性的按摩，它是不同的种类，和不同的方式和方法。而且按摩对于降压来说，没有任何的临床价值和意义，所以按摩只是看你个人的一些生活方式，它跟血压的治疗，没有任何相关性的指导治疗意义。所以建议大家去到医院，去正规的服用药物，降压药物治疗，而不是靠这些其他的，比如说按摩降压，那么本身就从专业的治疗，来说的话，按摩不包括在降压治疗范围之内，所以大家一定要到医院，去就诊治疗，而不是自行判断。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-22 2991次

• 如何运用按摩疗法治疗高血压

  我们临床上按摩疗法，可能会暂时的缓解高血压的一些症状，你比如说头晕或者头痛。但是如果长期治疗高血压的话，还是建议口服一些具有长期降压的一些药物。如果按摩的话，可以按摩一些常用的穴位，比如说最常用的，如果你头疼的话，可以按摩一下百会穴，百会穴就在两耳间朝上和鼻尖头顶的正中间；还有就是还可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中间，可以查一下针灸的穴位，或者百度上都能查到这个；另外还可以按摩一下内关穴位，内关穴位就在手三指横纹的最中间的这个凹陷处都可以。但是这些穴位对于缓解头疼，心慌这些症状可以，但是长期降压效果还是需要口服降压药来维持。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 7596次

• 高血压的自我监测
  高血压的自我监测包括以下几个注意事项：正确选择测量时间，研究发现大多数人的血压在上午六到十时，和下午十六到二十时为高，夜间入睡后血压较低，不同降压药物的作用时间是不同的，降压药持续时间为24个小时，短效的降压药的作用时间仅有6到8个小时，所以自测血压一般选择两个时间段。清晨睡醒时，此时的血压反应所用药物的降压作用是否持续到次日清晨，若此时血压最高，要测量24小时动态血压，了解睡眠状态下的血压，服药后2到6个小时，短效制剂通常在服药后2个小时左右，出现降压效果，中长效药物制剂为2到4个小时和3到6个小时后方可起到降压效果，此时测量血压可以反应药物的最大降压效果。自我监测时的注意事项为：1.测量血压的次数不宜过多，这样容易产生焦虑状态，不利于高血压的治疗。2.夜间血压的测量应在家人帮助下进行。3.不要过分计较某一次的血压异常，血压本身就是有昼夜节律变化的，同时多种因素可导致血压升高或降低，某一次测量的异常值，不能代表真实的血压水平问题。
  语音时长 2:09”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-12 3367次

• 高血压自我调理
  高血压应该做到以下几个方面：第一、戒烟戒酒，首先烟和酒是导致高血压的重要的危险因素。第二、适当的有氧运动，例如跑步以慢跑为主，太极拳、游泳等。第三、低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制食物，例如腌制的咸菜、榨菜以及腌的鸡蛋、鸭蛋等，尽量的不要吃。第四、包括低脂饮食，少吃肥肉、排骨以及鱼籽，少吃烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。第五，多吃一些含有维生素A、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜，水果包括苹果、梨、橘子、橙子、西瓜等。
  语音时长 1:16”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-28 2796次

• 高血压怎样按摩
  病情分析：高血压可以通过按摩穴位，起到辅助降压的作用。高血压患者常用的按摩穴位有百会穴，太冲穴，曲池穴，足三里穴，三阴交穴，太冲穴。高血压患者也可以通过按摩腹部起到降低血压的作用，首先将双手重叠，按照顺时针的方向在腹部按摩5分钟左右。高血压患者也可以按摩头部降低血压，可以用食指和中指从额头中间向两边头部按摩，然后再用手掌按压太阳穴。意见建议：按摩对高血压只是起到辅助的作用，并不能代替药物治疗。高血压还需要服用降压药物进行治疗。在日常生活当中，高血压患者要低盐低脂饮食，饮食要清淡，避免劳累和熬夜，进行适当的体育锻炼，戒烟戒酒。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-09-06 901次

• 高血压患者该怎么自我养护
  您好多久了，高血压属于慢性病属于需要长期药物治疗控制的疾病，建议遵医嘱住院治疗控制。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2017-10-11 1100次

• 按摩治疗高血压
  按摩可以起到一定的缓解作用，建议一定要到正规的医院，在医生的指导下配合使用，自己切勿盲目的去尝试。有些患者可能会在按摩之后出现血压升高的现象，都是需要因人而异对症治疗的。目前来说，高血压患者的治疗方法主要还是通过西药来平稳地控制血压。除了药物控制以外，可以在日常的生活方式及饮食方面进行调整。生活当中
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 202次

• 治疗高血压的按摩方法
  高血压除了用饮食控制，适当的缓解心情压力和药物治疗外，还可利用按摩手法改善高血压。一，揉捏风池穴，风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处，一手抚着被按摩者的前额，另一手拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，当肘弯横纹尽头处，其实曲池穴用右手拇指顺时
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 274次