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• 强制性脊柱炎保养方法

  强直性脊柱炎的保养方法，强直性脊柱炎的患者，非常注重自己的保养，给大家一个建议。第一姿势的正确性是强直性脊柱炎患者，最主要的一个保养方法，那么我们的患者在坐卧站，都必须是有正确的姿势；第二健康的生活方式，建议强直性脊柱炎患者，不要饮酒、不要吸烟、不要熬夜；第三体育锻炼，强直性脊柱炎的患者，是可以适当地锻炼的，游泳是强直性脊柱炎，最好的运动方式，以及慢跑、体操都是很好的锻炼方式。

  

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  王丹 主任医师武汉市普爱医院

  2018-10-31 6724次

• 脑出血怎么保养

  脑出血是脑血管破裂以后，造成了出血，就叫脑出血，一旦发生脑出血，病人会出现临床表现比较重，比较急。许多患者会出现，留有一定程度的后遗症，所以对于脑出血患者，留有后遗症的患者，一定要注意脑出血后的保养，脑出血患者术后保养，其中最重要的一个原因，一个因素，就是要控制好血压，应用降压药物，使血压保持在一个合理的稳定状态，是脑出血患者以后，最重要的保养措施。如果血压出现波动，就可能再次出现脑出血，所以一定要保证血压平稳、稳定，另外给予适当的功能锻炼，增加血管的弹性，也是预防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3461次

• 如何保养肝脏
  要做到早睡早起，因为肝脏解毒时间是在晚上11点到第二天凌晨2点，对于养肝的患者晚上一定要早一点休息。饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，不要吃高热量高脂肪的食物，也不要大量的吸烟和饮酒，对肺部和肝脏是最大的一个护理，注意清淡健康，多喝水多吃一些富含钾和矿物质比较多的食物，促进新陈代谢，每天也可以进行体育锻炼运动贵在坚持，一日三餐要定时定量，要放松心情多休息为益。
  语音时长 1:16”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 10711次

• 肝脏怎么保养
  肝脏在人体中起着重要的作用，它能过滤血液，进行药物代谢，来排除有毒的化学物质，维持身体的健康。对于肝脏，我们的保措施，平常的饮食当中可以吃一些绿豆。绿豆难能够解毒，对一些有机磷的中毒都可以用绿豆来肝脏的中毒情况。平时可以多吃一些黄瓜，黄瓜能够清理肝脏、肾脏一些毒物。枸杞，肝脏的是合成胆固醇以及中性脂肪最多的地方，枸杞中的物质能够保肝脏，抑制脂肪在肝脏当中囤积，促进肝细胞的活化作用，保护受损的肝细胞。而且枸杞能够养肝补肾，适用于肝损伤患者的治疗。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 14349次

• 唇部保养的方法
  想保养唇部，应当随时携带护唇膏。在使用口红之前应当先涂抹唇膏，或者不使用口红，直接涂抹唇膏。经常使用唇膜给嘴唇补充水分，也可以在嘴唇部涂抹一些维生素E或者蜂蜜。晚上卸妆时注意不要忽略了唇部也要卸妆。平时注意多喝水，多吃富含维生素的水果。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 803次

• 唇部保养的方法
  想要保养唇部有很多方法，比如每天坚持用唇膜，定期去专业的美容整形机构清除唇部角质，可以选择做磨砂去死皮。另外日常生活当中，外出的时候要做好唇部的防晒工作，避免唇部受到紫外线的直接照射，以免造成唇部肌肤损伤的问题。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 803次

• 肝脏怎么保养最好
  肝脏的保养因人而异，不存在肝脏怎么保养最好。一般可通过调整饮食、改正不良生活习惯、适当运动等方式对肝脏进行保养。肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，在身体里面承担着去氧化，储存肝糖，合成分泌性蛋白质等重要功能。肝脏可以通过调整饮食、改正不良生活习惯、适当运动等方式进行保养。饮食方面要保证营养的摄入
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 836次

• 胆结石的保养方法
  胆结石的保养方法从以下三个方面进行，第一是针对某些疾病的治疗，第二是通过一定的运动，第三是饮食的调节。要做到胆结石的保养，应该先了解胆结石的形成，胆结石的成因非常复杂与多种因素有关，任何影响胆固醇和胆汁酸，磷脂浓度比例而造成胆汁淤滞的因素，都能导致胆结石的形成。某些地区和种族的居民，女性激素，肥胖，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 152次