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• 肠炎怎么保养

  首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽，而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的，难以消化的食物都要注意避免。还有，要保持一个很好的心情，不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向，应该及时找心理医生就诊。第三个，就要适当的锻炼，慢跑、快走、长跑，对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整，当然我觉着更重要的是一定要听医生的话，提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗，这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3175次

• 脑出血怎么保养

  脑出血是脑血管破裂以后，造成了出血，就叫脑出血，一旦发生脑出血，病人会出现临床表现比较重，比较急。许多患者会出现，留有一定程度的后遗症，所以对于脑出血患者，留有后遗症的患者，一定要注意脑出血后的保养，脑出血患者术后保养，其中最重要的一个原因，一个因素，就是要控制好血压，应用降压药物，使血压保持在一个合理的稳定状态，是脑出血患者以后，最重要的保养措施。如果血压出现波动，就可能再次出现脑出血，所以一定要保证血压平稳、稳定，另外给予适当的功能锻炼，增加血管的弹性，也是预防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3446次

• 如何保养肝脏
  要做到早睡早起，因为肝脏解毒时间是在晚上11点到第二天凌晨2点，对于养肝的患者晚上一定要早一点休息。饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，不要吃高热量高脂肪的食物，也不要大量的吸烟和饮酒，对肺部和肝脏是最大的一个护理，注意清淡健康，多喝水多吃一些富含钾和矿物质比较多的食物，促进新陈代谢，每天也可以进行体育锻炼运动贵在坚持，一日三餐要定时定量，要放松心情多休息为益。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 10703次

• 肝脏保养方法
  肝脏的是能够清理废物和毒物的一个脏器，但是垃圾多了忙不过来，就会出现脂肪肝和肝脏的一些损害。日常生活要注意劳逸结合，不要太疲劳，另外就是晚上睡觉一定要十点上床睡觉，因为在晚上十一点到凌晨两点是肝脏排毒的一个时期，所以要早点上床睡觉。另外平时可以做一些运动，也有助于肝郁的排泄，比如说打太极拳等慢性活动的动作，对于我们的肝脏是非常好的；再就是平时注意保暖，不要对着风吹，衣服淋湿的时候要及时的更换；再就是平时不要随便吃一些药物，要减少肝脏的负担。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-09 9426次

• 六维磷脂软胶囊可以保养肝脏吗
  病情分析：通常六维磷脂软胶囊可以保养肝脏。六维磷脂软胶囊为磷脂和B族维生素补充剂，其成分不仅能够修复肝细胞膜，降低转氨酶，还能在一定程度上促进脂质代谢，抵御脂肪肝。想要保护肝脏，患者除了使用上述药物外，还可以使用复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等保肝护肝的药物。意见建议：患者在日常生活中饮食应以易消化、高蛋白、低脂肪为主，多吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋、豆类等。适当的运动有助于增强体质，提高抵抗力，但应避免剧烈运动和过度劳累。 如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-10 24203次

• 怎么调理肝脏
  病情分析：平常尽量的避免熬夜，减少情绪波动，尤其是生气暴怒等等情况，另外也需要减少胡思乱想，忧郁状态等等，另外尽量的戒酒，并且减少油腻食物的摄入，注意定期进行肝功能，乙肝5项等相关指标的复查，注意适当的运动，适当的减肥，注意检查肝胆彩超，排除脂肪肝等相关的疾患。意见建议：如果有肝脏相关的疾病或者有肝区不舒服的感觉，一定要结合主治医师的意见进行正规的检查，调理和治疗，不要自行盲目的应用药物等等，一定要根据病史症状体征辅助检查综合分析判断以后进行相关的调理，不要自行治疗。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-10-10 1301次

• 肝脏怎么保养最好
  肝脏的保养因人而异，不存在肝脏怎么保养最好。一般可通过调整饮食、改正不良生活习惯、适当运动等方式对肝脏进行保养。肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，在身体里面承担着去氧化，储存肝糖，合成分泌性蛋白质等重要功能。肝脏可以通过调整饮食、改正不良生活习惯、适当运动等方式进行保养。饮食方面要保证营养的摄入
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 836次

• 肝炎怎么保养
  肝炎及肝炎的种类比较多，可以分为急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通过积极的抗炎保肝治疗，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是迁延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保养，在饮食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃过油腻过咸的食物，要补充适量的维生素和蛋白质，加强营养的支持。平常也要适当的体
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 133次