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• 保养卵巢吃什么

  保护好卵巢那就要从日常的生活习惯开始，注意饮食，均衡调养，首先应该少吃甜，过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。少吃食盐，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。动物脂肪也要少吃：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。月经期间一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。平时应该多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。还要多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。多吃红枣和豆类食品，补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。还要适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。还可以适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)，提醒大家的是一定要保持营养均衡，并尽量少食多餐。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 9668次

• 吃什么可以软化被硬化的肝脏

  一方面慢性肝病可以导致肝脏的硬化；另一方面我们的治疗可能会使硬化的肝脏再重新获得软化。软化肝脏是这个肝病学界，也是一直以来探索的任务。但是这是一个非常复杂的问题，并不是仅仅吃几种食物，就可以软化肝脏的。一般来说我们肝硬化的所谓软化治疗，也就是逆转肝硬化的治疗，实际上是需要有一个叫全病因链的一个处理。一般来说我们要进行病因的控制、肝脏炎症的控制、抗肝脏纤维化的控制，以及预防并发症的治疗。只有把这些东西做到位，一部分患者才能够实现硬化肝脏的重新软化。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 67106次

• 如何保养肝脏
  要做到早睡早起，因为肝脏解毒时间是在晚上11点到第二天凌晨2点，对于养肝的患者晚上一定要早一点休息。饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，不要吃高热量高脂肪的食物，也不要大量的吸烟和饮酒，对肺部和肝脏是最大的一个护理，注意清淡健康，多喝水多吃一些富含钾和矿物质比较多的食物，促进新陈代谢，每天也可以进行体育锻炼运动贵在坚持，一日三餐要定时定量，要放松心情多休息为益。
  语音时长 1:16”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 10706次

• 肝脏保养方法
  肝脏的是能够清理废物和毒物的一个脏器，但是垃圾多了忙不过来，就会出现脂肪肝和肝脏的一些损害。日常生活要注意劳逸结合，不要太疲劳，另外就是晚上睡觉一定要十点上床睡觉，因为在晚上十一点到凌晨两点是肝脏排毒的一个时期，所以要早点上床睡觉。另外平时可以做一些运动，也有助于肝郁的排泄，比如说打太极拳等慢性活动的动作，对于我们的肝脏是非常好的；再就是平时注意保暖，不要对着风吹，衣服淋湿的时候要及时的更换；再就是平时不要随便吃一些药物，要减少肝脏的负担。
  语音时长 1:16”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-09 9430次

• 吃什么可以软化肝脏
  可以吃大蒜，大蒜是属百合科植物性温，微辣。肝病病人易食用含维生素a，维生素b1，维生素c等，其提取物具有抗菌抗病毒，软化血管等作用。还可以服用百合，性平，味甘，含蛋白质脂肪，具有益气补中，益肺止咳的作用，并可软坚安神。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 3402次

• 吃什么对肝脏最好
  吃一些新鲜的水果和蔬菜对肝脏肯定是有好处的，多食用一些高蛋白质的食物，少吃油腻的食物，往往油腻的食物可以增加肝脏的负担，如果有饮酒史的患者应当及时的戒酒，因为酒精对肝脏也是有损害的，所以多食用高蛋白低脂肪，高纤维素，高维生素的食物，对肝脏是有好处的。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 4604次

• 肝脏怎么保养最好
  肝脏的保养因人而异，不存在肝脏怎么保养最好。一般可通过调整饮食、改正不良生活习惯、适当运动等方式对肝脏进行保养。肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，在身体里面承担着去氧化，储存肝糖，合成分泌性蛋白质等重要功能。肝脏可以通过调整饮食、改正不良生活习惯、适当运动等方式进行保养。饮食方面要保证营养的摄入
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 836次

• 肝脏脂肪沉积吃什么药
  肝脏脂肪沉积一般可以吃奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍肠溶片、阿托伐他汀钙片、熊去氧胆酸片、水飞蓟素片等药物。1、奥利司他胶囊：肝脏脂肪沉积主要会引起脂肪肝，可以通过吃此药物进行改善，能够抑制机体对脂肪的吸收，减少脂肪沉积。2、盐酸二甲双胍肠溶片：为降糖药，能够减少肝脏葡萄糖的合成和肠道葡萄糖的吸收，充分
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次