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• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6948次

• 高血压病人心跳快吃药好吗

  如果心跳快是我们说的交感兴奋，导致的血压升高，肯定一定要控制好心率以后，血压就可以得到一个良好的控制了。比如说控制心率的药，β受体阻滞剂等等这些，都是对血压控制的药物的一个重要的组成部分。所以控制好心率，对于血压高的病人来说，是一个非常重要的治疗过程。因此对于高血压的病人，控制心率是很重要的，需要服用药物，这都需要大家到医院就诊治疗，而不是自己说买个药来解决。因为需要判断什么情况下需要服用哪种药。我们降压药有五大类，不同之间的组合也不一样，所以这些一定要患者，到医院就诊治疗，而不是自己在家买药，来解决这个问题。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 3017次

• 为什么少食多走乃养生之道
  一，少食就是吃饭吃得八分饱，这样胃能够定时的排空而获得休息，使胃经常保持良好机能。二，多走，饭后胃肠饱满，气血充盈，升降不利，散步可帮助胃肠蠕动，气血疏通，久坐久卧着下肢不活动，容易发生血流障碍是导致血栓形成的因素之一。下肢活动可以解肌肉的收缩力，帮助静脉血液回流，老年人即使长期卧床，也要每天下床散散步，散步的要点在于散步时不必紧张使劲，而且要量力而行。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 2504次

• 为什么高血压病人饮水有讲究
  高血压病人应饮用硬水，硬水就是含有钙，镁等离子的水，通常有自来水，矿泉水，长期缺钙对血压的影响远远超过盐的过量摄入。研究表明缺钙的直接后果之一就是使血管平滑肌细胞内钙离子持续增多，导致血管痉挛，使血管变细，血压升高，同时深度的钙离子能和胆固醇结合，再结合沉积在血管壁上，使血管弹性下降，血管变硬，从而发生动脉硬化。接踵而来的就是脑缺血，出血，心绞痛，甚至是心肌梗死等严重的心脑血管疾病，高血压病人最好是每日清晨饮一杯温开水，这是因为经过一夜的睡眠后体内会相对缺水，致使血液浓缩，晨起一杯水可使血液稀释，有利于保证正常循环，从而有效预防脑血栓和心肌梗死的发生。睡前饮水也很重要，有人担心睡前饮水有起夜，其实只要明白夜间缺水的危险性就不会有此顾虑了，对于老年高血压病人来说由于肾功能衰退，夜尿增多，更加剧了血浆浓缩和血小板凝聚，所以为了降低血栓形成的危险性，睡前饮水，甚至夜半补水尤为重要，高血压病人饮水时还要掌握少量多次的原则，切忌暴饮，以免增加心脏的负担，夏季冷饮对高血压病来说，因为会引起血管痉挛，血流减少或不宜大量饮用。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-09 4537次

• 高血压病人应注意什么
  在日常的饮食和生活当中都是要注意的，首先饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。不要吃过于辛辣油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果。在生活当中注意不要熬夜，不要喝比较浓的茶，要保持平和乐观的一种心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1703次

• 高血压病人饮食应注意什么
  你好，很高兴为您服务，高血压病患者的饮食方面，还是应该以低盐低脂清淡饮食为主，避免吃得太咸，吃得太油腻，吃得太辛辣，要多吃含钾丰富的水果，多吃蛋白含量丰富的食物。饭后进行适当的散步慢跑。我体重偏胖，还应该适当减肥。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 1701次

• 高血压病人饮食应
  ​高血压患者应减少钠盐摄入，因为如果钠盐摄入过多会导致水钠潴留导致血容量增多而导致高血压，膳食中约80%钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐。第一，每人每日食盐量以不超过六克为宜。第二，补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜和水果。第三，减少脂肪摄入，减少食用油摄入少吃或不吃肥肉和动物内脏。第四，要戒
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 167次

• 高血压病人应注意些什么
  高血压病人应注意饮食控制、规律作息、规范用药等，更有助于病情控制。1、饮食控制：高血压病人平时一定要注意饮食清淡，减少钠盐的摄入，比如咸菜、味精、酱油等，平时还应避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，比如油炸食品、辣椒、生姜以及大蒜等。可以多吃一些含有优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼肉、苹
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-08 0次