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• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6829次

• 高血压病人为何要降脂治疗

  高血压是冠心病，或者心衰的危险因素。冠心病的危险因素，除了高血压以外，还有高血脂、糖尿病、吸烟等等，这些危险因素越多，得冠心病的几率就越大。所以预防这些危险因素，最终都是为了预防冠心病的发生，这些危险因素控制得越好，离冠心病就越远。所以高血压的病人，不仅要控制血压，还要控制血脂，还要控制血糖等等，还要保持良好的生活方式。那么这些最终都是为了防止冠心病的发生，所以高血压的病人，也要同时控制自己的血脂。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1805次

• 高血压病人饮食应
  ​高血压患者应减少钠盐摄入，因为如果钠盐摄入过多会导致水钠潴留导致血容量增多而导致高血压，膳食中约80%钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐。第一，每人每日食盐量以不超过六克为宜。第二，补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜和水果。第三，减少脂肪摄入，减少食用油摄入少吃或不吃肥肉和动物内脏。第四，要戒烟限酒。第五，必要时要补充适量的叶酸制剂。
  语音时长 0:59”
  苏洁茹 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-07 1400次

• 高血压病人饮食应注意什么
  高血压病人饮食应该注意减少钠盐的摄入，不该吃的食物千万不要吃。高血压病人在日常生活中应该控制饮食，我国高血压指南指出钠盐可显著升高血压并且加剧高血压的风险，而钾盐则对对抗钠盐升高的血压有一定的控制作用。我国各地的居民钠盐的摄入量显著的高于世界平均水平，而钾盐摄入量则严重的不足。因此所有高血压的患者应该采取各种措施尽可能的减少钠盐的摄入量，并且增加食物中钾盐的摄入量。主要措施包括：1.尽可能的减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺。2.减少味精，酱油等含钠盐的调味品，另外还应该注意不该吃的食物千万不要吃。这类食物主要是浓茶、狗肉和烟酒，饮酒可能使心率增快血管收缩血压升高，还可能使钙盐沉积胆固醇沉积在血液中，不利于高血压患者的恢复。如果高血压患者喝浓茶可能会使血压上升，可以喝一些清淡的绿茶，有利于高血压的控制。另外高血压病人不能吃狗肉，吃狗肉可能会导致痰火内积加重高血压。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 3512次

• 高血压病人饮食应注意什么
  你好，很高兴为您服务，高血压病患者的饮食方面，还是应该以低盐低脂清淡饮食为主，避免吃得太咸，吃得太油腻，吃得太辛辣，要多吃含钾丰富的水果，多吃蛋白含量丰富的食物。饭后进行适当的散步慢跑。我体重偏胖，还应该适当减肥。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 1501次

• 高血压病人应注意什么
  在日常的饮食和生活当中都是要注意的，首先饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。不要吃过于辛辣油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果。在生活当中注意不要熬夜，不要喝比较浓的茶，要保持平和乐观的一种心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1503次

• 高血压病人饮食应注意什么
  高血压病人饮食应该注意减少钠盐的摄入，不该吃的食物千万不要吃。高血压病人在日常生活中应该控制饮食，我国高血压指南指出钠盐可显著升高血压并且加剧高血压的风险，而钾盐则对对抗钠盐升高的血压有一定的控制作用。我国各地的居民钠盐的摄入量显著的高于世界平均水平，而钾盐摄入量则严重的不足。因此所有高血压的患者应
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 76次

• 高血压病人饮食护理
  高血压病人减少钠盐的摄入在烹调过程中，每人每日食盐限量在六克以内，要保持良好的心理状态，消除紧张情绪，保持心情舒畅不急躁。根据自己的身体状况安排合适的运动。运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，根据年龄和身体状况选择慢跑或者是走路，每次30到60分钟。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如西兰花、芹
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-17 4453次