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• 贫血的人吃什么比较好

  ①黑木耳，黑木耳的铁含量相当丰富，比肉类还高，是一种非常好的天然补血食品，可有效防治缺铁性贫血。除了补血之外，黑木耳还可以帮助身体排毒。②苋菜，苋菜是补血最佳蔬菜，尤其是夏季。苋菜具有增加血红素、提高含氧量功能。③红豆，红豆富含维生素B1、钙、铁，具有改善贫血作用。红豆还具有代谢水分的作用，可消水肿，尤其适合孕妇水肿及浮肿型的人做为补血食品。④红枣，中医认为红枣可补血，可以增加血液中红血球的含量、增强骨髓造血功能，改善贫血。⑤桂圆肉，桂圆肉含的铁质及锌营养成分，有助红血球功能，改善贫血，是大人小孩皆适合食用的补血食物，尤其是孕妇和产妇。⑥金针菜，金针菜是营养价值高的蔬菜，铁含量相当高，胜过大家熟悉的菠菜，是很好的补血食物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 6790次

• 缺铁性贫血的人吃什么补血最快？

  缺铁性贫血是常见的一种疾病，对患者生活影响非常大，因此，许多患者发现自己出现缺铁性贫血的症状时，会到医院问诊，确诊后会进行补铁。缺铁性贫血的患者，如果想要快速补铁的话，可以通过服用正规口服铁剂进行补充，比如常用的红源达多糖铁复合物胶囊，用于治疗单纯性缺铁性贫血。临床可用于治疗绝对性和相对性缺铁性贫血，以及由于铁摄入不足或吸收障碍、急性或慢性失血、各年龄段患者感染引起的隐性或显性缺铁性贫血、妊娠与哺乳期贫血。如果与维生素C同服的话，可以加快其吸收，达到补铁的目的。通过血常规检测诊断贫血的患者，一定要找医生进行诊断，不能自己擅自服用或者超量服用等。除了药物补铁之外，患者还需要在日常生活中多吃红肉或者动物血制品，比如牛肉、羊肉、鸭血、猪血等，这些对于补铁都有着不错的效果。需要提醒大家，患者一旦发现缺铁性贫血，要及时到医院针对贫血病因进行治疗，如果贫血时间较长，患者可能会出现多系统、多脏器损伤，危害患者的身体健康。如需用药或了解更多用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-19 611045次

• 贫血的人该吃什么
  日常生活当中最常见的贫血类型是缺铁性贫血，一些老年人也有可能会发生巨幼细胞性贫血，主要是由于造血原料缺乏所导致的。对于这两种情况所造成的贫血，可以通过食疗的方式来进行改善。比如说缺铁性贫血的患者可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，含铁元素比较丰富的食物在动物性的食品当中多是包括动物的内脏以及动物的血液，比如说猪肝，鸭肝，猪肚，猪血，鸭血等，瘦肉和鸡蛋当中铁元素的含量也是非常丰富的，可以适当的多吃。植物性食物当中菠菜，黑木耳或者是香菇当中含铁元素是比较丰富的。如果是巨幼细胞性贫血的患者，可以适当的多吃一些绿叶的蔬菜，绿叶的蔬菜当中通常含叶酸是比较丰富的。
  语音时长 01:13”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-22 1556次

• 贫血的人吃什么好
  贫血是临床上经常见到的一种病症，尤其是缺铁性贫血比较常见，关于贫血的人吃什么好？首先要补充的造血原料，铁是制造血红素所必要的矿物质，假如获得足够的铁，血红细胞就会减少，缺铁是由于长期的血液流失，饮食中缺乏铁，肠道吸收铁的能力减弱，或者怀孕造成身体对铁需要增加造成的，所以补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法。症状明显的要口服铁剂，最好的方法是通过饮食，采用食物疗法，含铁质丰富的有动物肝脏，肾脏，其次是瘦肉、蛋黄、鱼虾和豆类，绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、番茄等，水果桃、葡萄干、红枣、樱桃等含铁比较多，其他的如海带、红糖、芝麻酱也含有铁，除了补铁之外，维生素C的摄入，有利于血红素的恢复。
  语音时长 1:41”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-01 2928次

• 贫血的人吃什么
  不知道您是哪一种贫血。需要根据具体情况选择适合的药物治疗。贫血主要有，红细胞生成减少，红细胞破坏过多，还有失血。缺铁性贫血平时多吃点儿大枣，动物肝脏，动物血制品等含铁丰富的食品。有条件的话可以喝点儿东阿阿胶补血。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-25 1502次

• 贫血的人吃什么食物
  如果是缺铁性贫血，可以吃一些猪肝，鸡肝，鸭肝，也可以多吃一些红色的瘦肉也可以多吃一些黑木耳，干果里面都有一定的铁，可以有效的补充。如果是由于叶酸的缺乏，可以多吃一些绿色的蔬菜，可以在一定程度上巩固贫血的治疗和纠正贫血。
  王秀莲 副主任医师潍坊市人民医院

  2018-12-24 2303次

• 贫血的人吃什么有益
  贫血的人一般吃猪肝、赖氨酸维B12颗粒、健脾生血颗粒等有益，但是在用药时需要遵从医嘱，患者不可以擅自用药。1、猪肝：贫血的发病原因可能与饮食不规律有关，也有可能与短期内出血量较多有关，患病之后有可能引起头晕、心悸等症状，为了有利于疾病恢复，可以适当吃一些猪肝，猪肝中含有比较丰富的铁元素，而铁元素是维
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-27 0次

• 贫血的人吃什么最好
  缺铁性贫血的患者，平时可以多吃一些含铁量高的食物，像动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。出血性贫血的患者，平时要多吃富含维生素c的水果和蔬菜，溶血性贫血要多吃大枣、桂圆、豆腐、海带等，巨幼红细胞性贫血要多补充叶酸、蛋白质等。除了以上的食物之外，可以再推荐几种补血的水果。第一是石榴，石榴当中含有人体必需的
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 2053次