肥胖症解决方法

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医生主讲实录

​一、行为治疗,通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症以及其危害有正确的认识,从而配合治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和运动习惯,自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。

二、控制饮食及增加体力活动,轻度肥胖者控制进食总量,采用低热卡、低脂肪饮食,避免摄入高糖类的食物,使每日总热量低于消耗量,多做体育劳动和体育锻炼,如能时体重每月减轻五百至1千克而渐渐达到正常标准体重,不必用药治疗。

三、药物治疗,对严重肥胖患者可应用药物来减轻体重,然后继续维持。在临床上如何更好的应用这类药物仍有待探讨,用药可产生药物副作用以及耐药性,因而选择药物治疗的适应症,必须要十分慎重,根据患者的个体情况,衡量可能得到的益处和潜在的危险来作出最后的决定。

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