高血压能吃鱿鱼吗

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医生主讲实录

高血压患者不适合吃鱿鱼。因为鱿鱼中富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能够有效的治疗贫血。

鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼中还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。

其中所含多肽和硒,有抗病毒抗射线的作用,脾胃虚寒、高血压、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管疾病的人群都不适合吃鱿鱼。高血压患者的饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇。

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