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• 你真的会量血压吗

  看了题目，许多人会不屑一顾“血压谁不会测？”且听我娓娓道来。一天内不同时间测量，血压是有波动的，早晨6~8点、下午3~5点形成两个波峰（血压最高）。黎明和午后血压最低。一天之内血压若没有任何变化则注意动脉硬化；但是，一天之内血压波动太大，超过20毫米汞柱则可要警惕中风了。改变体位（坐位测量或卧位）测量，如果两次以上检测到改变体位后血压相差大于20毫米汞柱，应考虑有体位性低血压可能。左右臂交替测量，如果血压值差大于20毫米汞柱，可能是锁骨下动脉阻塞。这可是中风的危险先兆，应立即就医。测量血压时还要注意压差的变化。高压与低压之差叫脉压差，此差值高于60毫米汞柱，脑中风的风险增大；而小于20毫米汞柱，则心脏病的风险增大，推荐血压无异常者，每月测血压一次，包括早晚备一次，每次测2~3遍，取其平均值加以记录。高血压患者，血压稳定每周测量一次。血压不稳定者，应连续测量3~7天，观察其变化走向。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 4958次

• 饭后多久量血压准确

  正常情况下，饭后安静半小时至1小时后再进行血压监测是比较准确的时间段，有利于测出真正的血压水平。在正常人饮食过程中，由于食物在人体的胃内，会导致患者的血液更多的进入到人体的消化系统，帮助患者去排空自己的胃肠道，也就是帮助胃肠道进行消化作用。这种时候，血液大量的涌入人体的消化系统，导致患者的有效循环血容量下降。人体的血压，主要靠循环血容量和人体的血管弹性来维持，因为血容量减少，所以患者会出现血压下降的情况。饭后如果马上测量血压，血压水平常低于真正的血压水平。一般消化吸收结束后再测量血压，可以比较客观地反映血压水平。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-10 2650次

• 人体钙的需要量
  正常的儿童，钙为正平衡每天需要钙的含量为240到900毫克，每天尿钙排出量约为100毫克。成年以后每天钙的需要量约在360毫克，如果想要维持钙的平衡，每日钙的摄取量应该在500毫克以上。妊娠期的妇女和哺乳期的妇女，要多补充一些钙，以维持母体和胎儿或婴儿的需要量，每天数量在1000毫克左右。老年人钙磷代谢逐渐呈负平衡，在绝经期妇女尤为显著，其主要原因，老年人肠上皮吸收钙的能力下降，加上活性维生素d合成减少，肠道钙吸收减少，故对甲状旁腺激素的敏感性增加，骨吸收加快，钙从尿中排除增多，因此应适当增加饮食的钙含量，以减轻负钙平衡。
  语音时长 1:39”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 6976次

• 碘元素的食物来源和需要量
  碘元素的食物来源，主要是海盐或者是海产品。比如说海带当中，也就是干的海带100克当中含有24毫克的碘，干的紫菜是每100克里面有1.8毫克的碘，干发菜是每100克有1.18毫克，淡菜每100克里面有1毫克的碘。沿海地区的水和土壤中的含碘量是比较高的，当地生产的食物当中一般是不会缺碘的，所以说这些地区的居民当中很少有出现碘的缺乏，而在内地缺碘的地区是偏远山区，因为食物里面含碘比较少，所以说碘缺乏和缺碘性甲状腺肿发病率是比较高的。人体对于碘的需要量会受到发育、性别、年龄、体重、营养状况、气候和体质的影响。食物当中有一些导致甲状腺肿的物质，比如说硫氰酸盐、高氯酸盐和其他的一些盐分都可以干扰甲状腺对碘的吸收。我国营养学会提出的推荐量是每天摄入碘，不同年的人群的摄入量是不一样的。
  语音时长 1:33”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 3414次

• 量高血压怎么量
  病情分析：人体的血压是有一个波动范围的，随着运动，情绪，温度的变化而变化。意见建议：所以量血压时要求受试者至少安静休息5分钟以上，然后再开始测量。一般采取坐位，量取上臂肱动脉的血压，上臂应该与心脏平齐。一般而言，推荐使用经过验证的上臂式电子血压计，测测量两次，取两次测量的平均值作为最终的血压值。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-18 1302次

• 怎么量血压
  测量血压前必须进驻20-30分钟，使精神安定下来，同时需要排空尿液不能喝咖啡或者浓茶。同时剧烈运动之后的劳顿后，也不可以马上测血压，测量血压的时候要做中，把上衣一侧的袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂要平放手心，向上上臂和心脏在同一水平位置。如果是我是也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-18 1801次

• 人体钙的需要量
  正常的儿童，钙为正平衡每天需要钙的含量为240到900毫克，每天尿钙排出量约为100毫克。成年以后每天钙的需要量约在360毫克，如果想要维持钙的平衡，每日钙的摄取量应该在500毫克以上。妊娠期的妇女和哺乳期的妇女，要多补充一些钙，以维持母体和胎儿或婴儿的需要量，每天数量在1000毫克左右。老年人钙磷
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 1161次

• 小儿补液生理需要量
  小儿补液生理需要量是指能维持小儿正常代谢所需要的能量及各种营养素的数量。小儿补液量的计算主要是包括累积损失量、继续损伤量、生理需要量，三者的相加才是合计的小儿补液量。其中小儿补液生理需要量与小儿的体重密切相关，对于10kg以内的小儿，其每日的生理需要量是100ml/kg。对于20kg以内的小儿，其每
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-02-21 3230次