看了题目,许多人会不屑一顾“血压谁不会测?”且听我娓娓道来。
一天内不同时间测量,血压是有波动的,早晨6~8点、下午3~5点形成两个波峰(血压最高)。黎明和午后血压最低。一天之内血压若没有任何变化则注意动脉硬化;但是,一天之内血压波动太大,超过20毫米汞柱则可要警惕中风了。改变体位(坐位测量或卧位)测量,如果两次以上检测到改变体位后血压相差大于20毫米汞柱,应考虑有体位性低血压可能。左右臂交替测量,如果血压值差大于20毫米汞柱,可能是锁骨下动脉阻塞。这可是中风的危险先兆,应立即就医。测量血压时还要注意压差的变化。高压与低压之差叫脉压差,此差值高于60毫米汞柱,脑中风的风险增大;而小于20毫米汞柱,则心脏病的风险增大,推荐血压无异常者,每月测血压一次,包括早晚备一次,每次测2~3遍,取其平均值加以记录。高血压患者,血压稳定每周测量一次。血压不稳定者,应连续测量3~7天,观察其变化走向。