吃什么对骨折恢复好

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医生主讲实录

骨折后可以适当的吃含钙高、有利于骨折愈合的食物。比如,奶类与虾皮、海带、排骨汤等等。同时多吃含维生素的的食物:猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。

骨折早期以活血化瘀为主,饮食要清淡,熬粥的时候放入适当的当归,骨折后期以促进骨折愈合为主,汤中加入碎骨、续断等食材,应避免辛辣刺激的食物,骨折的患者要注意休息饮食得规律。

以上内容仅供参考

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