骨折的恢复期一般包括三个阶段,早期、中期和晚期。早期的时候因为骨折以后活动量比较差,容易出现胃肠的蠕动减慢,容易出现腹胀,所以这时候吃饭应该以清淡饮食为主,避免油腻,可以多吃点菜汤,米汁,米饭等这些比较好消化的食物。
到了中期或者后期属于骨折的快速恢复期,这时候需要每天加强蛋白质的摄入量,可以吃一些瘦肉、鱼肉、牛奶、蛋类等食物。同时要增加纤维素的摄入量,避免大便干燥出现便秘,排大便困难,也不利于伤口的愈合。
骨折以后也可以吃一些辅助性的药物。比如舒筋活血的药物,促进骨折愈合的药物,比如接骨七厘片、伤科接骨片、仙灵骨葆等。