高血压喝什么豆浆好

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医生主讲实录

豆浆作为营养的豆制品,血压高能喝豆浆,豆浆对于防治高血压也有好处。当然最好是无糖豆浆,尿酸高的人不建议喝。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁是有力的抗盐、钠物质是高血压发生和复发的主要根源之一。如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压又能治疗高血压,豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品,多喝无糖鲜豆浆也可预防老年痴呆症,防止气喘病。

豆浆中含有很多的营养物质,超高的蛋白质对人们非常的有益,还很容易被消化,适合大多数人使用。豆浆主要的功效就有预防高血压,所以高血压患者是很适合喝豆浆尤其是无糖豆浆。

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