问高血压可以喝豆浆吗

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• 高血脂可以喝豆浆吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性疾病，是因为血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。那么长期的高血脂，会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，甚至会造成血管的堵塞、心梗或者脑梗。所以高血脂，是应该积极控制的一个疾病。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要积极的运动、增加运动量、减肥，再有就是一个健康合理的饮食。所谓健康合理的饮食，就是清淡饮食，尽量要少吃油腻的，少吃大鱼、大肉，少吃油炸食物、动物内脏，多吃蔬菜和水果。那么豆浆主要含有的是大豆蛋白，胆固醇含量比较低，脂肪的含量也比较低，对血脂没有太大的影响，所以高血脂的人可以喝豆浆。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-28 12013次

• 喝豆浆上火吗

  喝豆浆不上火，但是豆浆并不是适合每个体质的，医学上早就肯定了豆浆的保健作用。豆浆性质是平和的，它具有补虚润燥，清肺化痰的功效，现代医学研究认为中老年女性喝豆浆对身体健康，延缓衰老是有明显的好处的。豆浆中含有抗氧化剂、矿物质和维生素，含有一种牛奶所没有的植物雌激素，叫黄豆苷元，该物质可以调节女性内分泌系统的功能。女性喝豆浆一个月，每天300~500毫升即可，可以达到调节内分泌的功效，可以明显的改善心态和身体素质，要注意要适当的服用，摄取量不可以过多，如果是一次性喝的过多，很容易造成消化不良的情况，会出现腹胀、腹泻的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14070次

• 高血压可以喝豆浆
  高血压患者可以喝豆浆。豆浆的作用有滋阴、润燥、消热、除暑、生津、解渴、驱寒、暖胃的功效。但是，对于婴儿、腹胀以及腹泻的患者是不建议饮用的。豆浆中含有大量的卵磷脂、钠、镁、钙、铁、大豆低聚糖、大豆异黄酮、蛋白质等，能够保护我们的细胞膜，保护胃黏膜，有延缓衰老、降低血脂、预防动脉硬化的作用，并且对脂肪肝也有一定的预防作用，所以，高血压患者是可以喝豆浆的。除此之外，还可以吃其他的豆制品，如豆腐、豆腐脑、黑豆、黄豆。也可以吃一些其他的优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。同时，建议低盐、低脂饮食，少吃油腻食物。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-02 3348次

• 高血压可以喝豆浆么
  高血压患者是可以喝豆浆的，豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品，同时多喝鲜豆浆也可以预防老年痴呆症，防治气喘病等。高血压患者除了在饮食方面要做到合理控制，注意控制体重，不要摄入过多脂肪，含量比较高的食物，特别是动物的内脏，要保持一个平和乐观的心态，坚持进行体育运动，血压控制平稳，可以减少很多高血压并发症的发生。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-01 6159次

• 高血压喝豆浆好吗
  高血压的患者是可以喝豆浆的，在日常的饮食方面，可以多吃一些豆制品类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要少吃过于油腻的食物，油炸的食物同时也要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒过于麻辣的食品都要少吃，在此期间要保证有愉快的心情，避免情绪激动，避免过度劳累和长期熬夜，避免用力过猛，这样是可以有效改善血压升高的发生。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 3402次

• 高血压能喝豆浆吗
  一般来说高血压病的患者是可以喝豆浆的，高血压病患者的饮食主要是以清淡饮食为主，不能吃太咸的食物，因为咸的食物容易增加血容量，引起血压升高，但是如果患者是高血压，同时合并了糖尿病，那就需要注意，不能喝豆浆。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-17 1901次

• 高血压可以喝豆浆
  高血压患者可以喝豆浆。豆浆的作用有滋阴、润燥、消热、除暑、生津、解渴、驱寒、暖胃的功效。但是，对于婴儿、腹胀以及腹泻的患者是不建议饮用的。豆浆中含有大量的卵磷脂、钠、镁、钙、铁、大豆低聚糖、大豆异黄酮、蛋白质等，能够保护我们的细胞膜，保护胃黏膜，有延缓衰老、降低血脂、预防动脉硬化的作用，并且对脂肪肝
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 2176次

• 高血压患者可以喝豆浆吗？
  前段时间坐诊时，我接诊了一位中年高血压患者，他在日常饮食中对豆浆情有独钟，但同时又担心豆浆会影响血压的控制。来到我的诊室咨询我高血压能不能喝豆浆，其实，豆浆作为一种营养丰富的食品，高血压患者是可以适量饮用的。今天，我就跟大家分享一下高血压和豆浆的关系。高血压患者一般可以喝豆浆。豆浆作为一种营养丰富的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-04-03 0次