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• 高血脂可以喝豆浆吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性疾病，是因为血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。那么长期的高血脂，会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，甚至会造成血管的堵塞、心梗或者脑梗。所以高血脂，是应该积极控制的一个疾病。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要积极的运动、增加运动量、减肥，再有就是一个健康合理的饮食。所谓健康合理的饮食，就是清淡饮食，尽量要少吃油腻的，少吃大鱼、大肉，少吃油炸食物、动物内脏，多吃蔬菜和水果。那么豆浆主要含有的是大豆蛋白，胆固醇含量比较低，脂肪的含量也比较低，对血脂没有太大的影响，所以高血脂的人可以喝豆浆。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-28 10903次

• 豆浆可以晚上喝吗

  豆浆可以晚上喝，豆浆其实每天都可以喝，但是需要控制量。豆浆这一类的食品主要是提供一定量的蛋白质、但是豆浆是由大豆来磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，对于植物蛋白，身体的利用率和吸收率相对来说都比较差，一般在50%左右。如果长期的大量的喝豆浆，则容易导致体内肾脏负担增加，而且容易导致嘌呤代谢异常。所以建议一天喝一次，总量尽量不要超过250~500毫升。这样才能避免或者减少体内出现代谢异常的情况。如果长期大量的喝的话反而会增加患病的风险，所以不建议大量的饮用，适量的饮用就可以。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 23418次

• 高血压可以喝豆浆
  高血压患者可以喝豆浆。豆浆的作用有滋阴、润燥、消热、除暑、生津、解渴、驱寒、暖胃的功效。但是，对于婴儿、腹胀以及腹泻的患者是不建议饮用的。豆浆中含有大量的卵磷脂、钠、镁、钙、铁、大豆低聚糖、大豆异黄酮、蛋白质等，能够保护我们的细胞膜，保护胃黏膜，有延缓衰老、降低血脂、预防动脉硬化的作用，并且对脂肪肝也有一定的预防作用，所以，高血压患者是可以喝豆浆的。除此之外，还可以吃其他的豆制品，如豆腐、豆腐脑、黑豆、黄豆。也可以吃一些其他的优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。同时，建议低盐、低脂饮食，少吃油腻食物。
  语音时长 1:14”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-02 3092次

• 高血压可以喝豆浆么
  高血压患者是可以喝豆浆的，豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品，同时多喝鲜豆浆也可以预防老年痴呆症，防治气喘病等。高血压患者除了在饮食方面要做到合理控制，注意控制体重，不要摄入过多脂肪，含量比较高的食物，特别是动物的内脏，要保持一个平和乐观的心态，坚持进行体育运动，血压控制平稳，可以减少很多高血压并发症的发生。
  语音时长 1:04”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-01 5987次

• 高血压可以喝豆浆吗
  高血压病人可以少喝一些豆浆，不要喝的太多，因为长期喝豆浆会诱发高血压的发生，需要进行预防和避免，同时在饮食上一定要清淡，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟，戒酒。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 2104次

• 高血压喝豆浆好吗
  高血压的患者是可以喝豆浆的，在日常的饮食方面，可以多吃一些豆制品类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要少吃过于油腻的食物，油炸的食物同时也要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒过于麻辣的食品都要少吃，在此期间要保证有愉快的心情，避免情绪激动，避免过度劳累和长期熬夜，避免用力过猛，这样是可以有效改善血压升高的发生。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 3002次

• 高血压患者可以喝豆浆吗？
  前段时间坐诊时，我接诊了一位中年高血压患者，他在日常饮食中对豆浆情有独钟，但同时又担心豆浆会影响血压的控制。来到我的诊室咨询我高血压能不能喝豆浆，其实，豆浆作为一种营养丰富的食品，高血压患者是可以适量饮用的。今天，我就跟大家分享一下高血压和豆浆的关系。高血压患者一般可以喝豆浆。豆浆作为一种营养丰富的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-04-03 0次

• 高血压喝什么豆浆好
  豆浆作为营养的豆制品，血压高能喝豆浆，豆浆对于防治高血压也有好处。当然最好是无糖豆浆，尿酸高的人不建议喝。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁是有力的抗盐、钠物质是高血压发生和复发的主要根源之一。如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压又能治疗高血压，豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品，多喝
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1692次