因为高血压发生时是多种因素所导致的,不可改变的因素有年龄、性别和家族史。建议患者平时的时候一定要在饮食方面做到低脂、低盐,因为高盐饮食和高脂血症是高血压的发病因素。
平时要多吃蔬菜水果,少吃油腻的东西,有助于降低血压、血脂,注意保持大便通畅,要有充足的睡眠,同时要保持平和乐观的心态,必须按时长期的服用药物,最好是长效药物,要经常监测血压。
因为高血压发生时是多种因素所导致的,不可改变的因素有年龄、性别和家族史。建议患者平时的时候一定要在饮食方面做到低脂、低盐,因为高盐饮食和高脂血症是高血压的发病因素。
平时要多吃蔬菜水果,少吃油腻的东西,有助于降低血压、血脂,注意保持大便通畅,要有充足的睡眠,同时要保持平和乐观的心态,必须按时长期的服用药物,最好是长效药物,要经常监测血压。
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