为你推荐

• 促进胃肠蠕动的食物有哪些

  促进胃肠蠕动的食物有新鲜的绿叶蔬菜，特别是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。这些蔬菜可以促进肠管的蠕动能够缓解大便的干结甚至便秘的症状。还有各种新鲜的水果，因为水果富含膳食纤维也有些水果含有大量的果胶，能够促进胃肠平滑肌的蠕动，例如苹果、香蕉、火龙果等。还有一些发酵类的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以调节肠道的菌群促进肠道的蠕动。另外平时还可以多喝一些温开水，除食物可以促进胃肠蠕动以外，还可以采取其他的方式促进肠蠕动，包括运动，可以选择慢跑、散步等方式来促进胃肠运动，也可以对腹部进行按摩，以掌心紧贴腹部的皮肤从右下腹开始顺时针方向进行腹部的按摩，也可以服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-06 28814次

• 经期吃什么增加月经量

  其实一个人的月经量和她的子宫内膜的厚度，和剥脱的过程是有关系的，和内膜血管的分布，凝血的机制有关。而与吃什么并没有什么太大关系，对于正常女性来说，平时注意身体的锻炼，和营养的均衡更加重要。在经期我们当然建议清淡的饮食，避免寒凉食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整个月经的顺畅和经期的正常的结束，并不建议大补，特补。

  

  01:06
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 44290次

• 肠蠕动慢吃什么药
  肠蠕动慢可以吃健胃消食片或者是山楂丸来调理，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块儿吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。一般胃消化功能不好的人症状是吃一点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，平时要注意避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，避免吃硬的，纤维类的东西，这些食物不好消化，平时要多喝水，多注意休息，每天早上起床后，可以先喝一杯温牛奶。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-28 18323次

• 增强肠蠕动力吃什么药
  可以选择麻仁滋脾丸或通便灵，也可以通过食物来增强肠蠕动力。首先酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群的生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，从而防止便秘，被誉为是肠动力的添加剂。水苏糖也同样的拥有对肠道内有益菌群的增值效果，对肠动力不足者尤为适合。其次糙米，肠疏通的管道工，糙米比起白米更富有许多的维生素、矿物质与膳食纤维，所以糙米比起白米更富有许多的维生素、矿物质与膳食纤维。糙米中含有丰富的b族维生素和维生素e，能促进血液循环，源源不断的为肠道输送能量，可促进肠道有益菌的增殖，预防便秘和肠癌，被誉为是肠道疏通的管道工。
  语音时长 01:31”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 17014次

• 吃什么可以增加肠蠕动
  病情分析：有助于增加肠蠕动的食物有香蕉，红薯，萝卜，韭菜，芹菜，菠萝，鸭梨，山楂等。吃清淡易消化的食物，如小米粥，黑米粥等，也有助于增加肠蠕动。此外适当运动，多饮水也有助于增加肠蠕动，此外可以口服胃肠动力药如西沙必利等。意见建议：饮食结构应该注意荤素搭配，胃肠道功能蠕动差的要增加粗纤维含量高的食物，平时应该注意减少油炸、熏烤食品。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-11-19 1303次

• 肠蠕动慢怎么调理
  病情分析：肠胃蠕动过慢的患者可以适当的服用一些健胃消食片、多潘立酮片、双歧感觉三联活菌散等药物来促进胃肠蠕动。意见建议：平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉等，注意多饮水。同时可以适当的增加一些体育锻炼，特别是腹部的运动，来增加肠胃的蠕动能力。平时要注意饮食清淡、易消化，避免食用一些生冷、油腻的食物，以免增加肠胃负担。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-21 2301次

• 肠蠕动慢吃什么药
  肠蠕动慢可以吃健胃消食片或者是山楂丸来调理，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块儿吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内不可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 226次

• 肠蠕动亢进
  肠蠕动亢进是一种常见的胃肠道疾病，不规律的饮食习惯，过度劳累，情绪紧张，家庭纠纷，生活和工作上的困难，若长期得不到合理的解决，均可导致胃蠕动亢进及其他胃肠道功能紊乱症状。打嗝频繁，且嗝气量特别的多，腹部明显胀大，排便次数较往常增多，时间延长，食欲减退。也常伴有失眠，焦虑，注意力涣散，健忘，神经过敏，
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 8664次