问肠蠕动慢怎么调理

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• 促进胃肠蠕动的食物有哪些

  促进胃肠蠕动的食物有新鲜的绿叶蔬菜，特别是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。这些蔬菜可以促进肠管的蠕动能够缓解大便的干结甚至便秘的症状。还有各种新鲜的水果，因为水果富含膳食纤维也有些水果含有大量的果胶，能够促进胃肠平滑肌的蠕动，例如苹果、香蕉、火龙果等。还有一些发酵类的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以调节肠道的菌群促进肠道的蠕动。另外平时还可以多喝一些温开水，除食物可以促进胃肠蠕动以外，还可以采取其他的方式促进肠蠕动，包括运动，可以选择慢跑、散步等方式来促进胃肠运动，也可以对腹部进行按摩，以掌心紧贴腹部的皮肤从右下腹开始顺时针方向进行腹部的按摩，也可以服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-06 31980次

• 促进肠道蠕动加速排便的方法

  促进肠道蠕动加速排便的方法通常有应用药物、腹部按摩等，同时还要根据自身的情况，及时纠正不良的生活习惯，也不可以自己盲目用药。如果肠道蠕动速度减慢，会导致大便无法排出，甚至会出现便秘。此时可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物对虚性便秘和实性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能够润肠去燥，郁李仁善导大肠燥结，所含有的桑椹也能够调理肠道环境，而蜂蜜具有补中润燥的作用，诸药合用能够润肠通便，促进大便排出。如果出现了肠道菌群紊乱，也会使肠道蠕动速度减慢，可以在医生的指导下服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗。平时患者可以用手顺时针对腹部按摩，也能够促进肠道蠕动，还可以预防便秘，但是在按摩时要注意力度，以免用力过大而引发疼痛。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-01-11 6801次

• 肠蠕动慢怎么调理
  肠蠕动慢应该要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，也可以喝一些清淡的汤类。要少吃油炸的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。同时也要少吃生冷，刺激性强的食物，生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用。容易引起腹泻或消化道炎症，也要少吃腌制的食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。平时要有规律地进餐，定时定量，成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。平时要注意饮食的温度，饮食的温度应该不烫不凉为度，每天要保持愉悦的心情。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-19 11751次

• 胃肠蠕动慢怎么调理
  胃肠蠕动慢要保持心情愉快，放松绷紧的神经，要注意保持心情舒畅，生活作息要规律。进餐时要细嚼慢咽，少嚼口香糖，平时要选择易消化的食物，多吃蔬菜、多饮水，避免油腻、生冷、辛辣、刺激性食物，少喝碳酸饮料，摄入不易消化的高脂食物后，适度补充高纤维食物，如蔬菜等，可以缩短高脂食物在肠胃里逗留的时间。糯米、炒豆、硬煎饼、剩米饭等以及高蛋白、高脂食物，如烤肉、甜点等不容易消化，在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体。助消化的食物，橘皮、山楂、西红柿、酸奶、菠萝、木瓜等，平时要注意养成良好的饮食习惯及生活习惯，多休息每天要保证充足的睡眠时间，可以多喝一些温开水。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 8272次

• 肠蠕动慢怎么办
  病情分析：肠蠕动慢，可以吃些胃肠道动力药，如西沙必利，莫沙必利，吗丁啉等等。另外吃一些含粗纤维含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，萝卜，菠萝，吃一些有润下作用的食物，如香蕉，红薯，喝点蜂蜜水。意见建议：肠蠕动慢，有可能是胃肠道动力不足，可能造成胃胀气，便秘等症状。除了口服药物跟食物调理以外，适当增加运动量也是非常有必要的。可以选择慢跑或跳绳。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-08-18 1902次

• 小肠蠕动慢怎么办
  小肠蠕动慢首先应该明确病因。是不是由于电解质紊乱所导致的，还是由于其他的疾病并发了麻痹性的肠梗阻。如果有以上的因素，需要针对病因对症治疗。如果是单纯的小肠蠕动过慢，可以口服促胃肠蠕动的药物，比如说莫沙比利、伊托比利等等。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-20 3202次

• 消化系统不好胃肠蠕动慢怎么调理
  消化系统不好，胃肠蠕动慢可以通过腹部按摩、调理饮食、服用药物的方法调理。1、腹部按摩：消化系统不好，胃肠蠕动慢一般是因为长期暴饮暴食或者吃饭不规律引起，可以通过腹部按摩的方法加快胃肠蠕动的速度，以肚脐为中心用手顺时针按揉可以帮助食物消化。2、调理饮食：平时也可以多吃一些纤维丰富的食物，比如芹菜、香蕉
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-25 1512次

• 消化系统不好胃肠蠕动慢怎么调理
  消化系统不好、胃肠蠕动慢是许多人面临的问题，这通常会导致腹胀、食欲不振等不适。针对这一问题，可以通过以下方法改善：首先，腹部按摩是一种简单易行的方法。以肚脐为中心，顺时针轻轻按揉腹部，有助于刺激胃肠蠕动，促进食物消化。其次，调整饮食结构也至
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-05 0次