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增强肠蠕动力吃什么药

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医生主讲实录

可以选择麻仁滋脾丸或通便灵,也可以通过食物来增强肠蠕动力。首先酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群的生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,从而防止便秘,被誉为是肠动力的添加剂。水苏糖也同样的拥有对肠道内有益菌群的增值效果,对肠动力不足者尤为适合。

其次糙米,肠疏通的管道工,糙米比起白米更富有许多的维生素、矿物质与膳食纤维,所以糙米比起白米更富有许多的维生素、矿物质与膳食纤维。糙米中含有丰富的b族维生素和维生素e,能促进血液循环,源源不断的为肠道输送能量,可促进肠道有益菌的增殖,预防便秘和肠癌,被誉为是肠道疏通的管道工。

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