有些人喝牛奶会胀气,是因为小肠黏膜细胞没有足够的酵素,酵素可以分解牛奶中的乳糖,乳糖被肠道菌丛发酵利用,而产生大量的气体堆积,这也是对牛奶过敏的乳糖不耐症反应之一。
可以选择低乳糖牛奶或者是其他的乳制品,如奶酪,因为制作过程中乳糖已被分解,比较不容易产生胀气、腹痛等不舒服的症状,一般这类也建议少服用或者是减少用的次数。比较难受或者有其他的不适,可以到医院做胃镜检查。
有些人喝牛奶会胀气,是因为小肠黏膜细胞没有足够的酵素,酵素可以分解牛奶中的乳糖,乳糖被肠道菌丛发酵利用,而产生大量的气体堆积,这也是对牛奶过敏的乳糖不耐症反应之一。
可以选择低乳糖牛奶或者是其他的乳制品,如奶酪,因为制作过程中乳糖已被分解,比较不容易产生胀气、腹痛等不舒服的症状,一般这类也建议少服用或者是减少用的次数。比较难受或者有其他的不适,可以到医院做胃镜检查。
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