骨关节炎平时注意事项

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医生主讲实录

对于骨关节炎的患者在平时一定要注意,宣传、防病、保护关节,要让患者对该病有一个认识,要注意体育锻炼应该循序渐进,防止关节过度运动以及负重,避免关节的机械性损伤,严重的应该制动或者是搞固定以防畸形,减轻体重。

另外,可以使用手杖来减轻这种关节的负荷,与职业有关的应该调换工作,进行有关肌肉群的锻炼,可以保持和改善关节活动,以增强关节的稳定性。

再就是针对骨关节炎的治疗可以采用物理疗法,热疗、水疗,超短波,电刺激都能够增强局部的血液循环,缓解肌肉的紧张,减轻疼痛。牵引疗法对颈椎病神经根型,这种骨关节炎效果比较好,可以松弛肌肉关节疼痛病,并能够防止神经根相邻的组织形成黏连,再就是采用中医中药针灸、推拿来治疗。

以上内容仅供参考

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