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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14317次

• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1533次

• 天热发烧了要注意什么
  这种情况下首先要多喝水，及时补充水分，促进身体新陈代谢，提高自身抵抗力。同时和应该要注意保持室内的空气清新、流通，温湿度要适宜，避免过于炎热。如果温度太高，很有可能会造成身体其他器官的负担加重，很有可能会使身体免疫力下降，导致病毒还有细菌的感染。这个时候一定要注意适当的调节温度，同时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身抵抗力，同时多休息，不要过度劳累，在饮食上要多吃一些清淡、温热、烂熟、容易消化的食物。另外，还应该要注意合理均衡的饮食，做到饮食多样化、全面。如果发烧情况比较严重，应该要及时的去医院检查，明确病因，对症治疗。不严重的情况下可以使用物理降温法进行处理，多喝水，也可以贴上医用退热贴来进行退烧。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 2639次

• 高血压要注意什么
  高血压是多因素疾病，在日常生活中应该注意如下事项：一、需要通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平。二、注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食。三、规律作息，避免劳累，情绪波动，熬夜等相关促进血压升高的因素。四、去除吸烟、酗酒等不良生活习惯。五、要根据不同危险因素确定不同的靶目标值，比如合并脑血管疾病患者血压不易过低，需要专科大夫筛选靶目标。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 6807次

• 高血压要注意什么
  高血压是慢性疾病，容易引发血栓，脑血管疾病，需要终身治疗，平时需要监测血压，规律服用降压药，控制血压在安全的范围内。日常生活中要注意饮食，不要吃盐和油腻的食物，饮食要清淡，另外要控制盐的摄入量，多吃些水果蔬菜有好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 2802次

• 高血压要注意什么
  在平时的时候，要注意的事情是比较多的，在饮食方面做到清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻的食物，包括一些肥肉，鱼籽，蛋黄等食物。要坚持锻炼身体，饮食不要暴饮暴食，晚餐的时候尽量要少吃一些。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1201次

• 高血压天热要注意什么
  夏季人的消化功能减退，食欲下降，水分丢失较多，高血压病人要注意饮食易清淡，同时要富有营养，夏天出汗多血液浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下容易发生血栓。所以高血压病人在天热的时候要经常补充水分，其实感觉不太热时也要常喝水，以防止血液粘度升高，预防其他心脑血管疾病的发生。保证正常睡眠时间，高血压
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 137次

• 高血压饮食上要注意什么？
  高血压患者在饮食上需要遵循低盐、低脂、少吃多餐的原则。低盐是指患者每日摄入食盐量不应超过5g为宜。低脂饮食是指患者应该少吃鸡肝、猪肝、鱼籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂类食物。在日常饮食中推荐患者多吃富含维生素C和钾离子的水果蔬菜，如苹果、香蕉、甜橙、柠檬、海带、紫菜、西红柿、土豆等。除此之外患者还需
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-11-15 1761次