这种情况下首先要多喝水,及时补充水分,促进身体新陈代谢,提高自身抵抗力。同时和应该要注意保持室内的空气清新、流通,温湿度要适宜,避免过于炎热。如果温度太高,很有可能会造成身体其他器官的负担加重,很有可能会使身体免疫力下降,导致病毒还有细菌的感染。这个时候一定要注意适当的调节温度,同时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身抵抗力,同时多休息,不要过度劳累,在饮食上要多吃一些清淡、温热、烂熟、容易消化的食物。另外,还应该要注意合理均衡的饮食,做到饮食多样化、全面。
如果发烧情况比较严重,应该要及时的去医院检查,明确病因,对症治疗。不严重的情况下可以使用物理降温法进行处理,多喝水,也可以贴上医用退热贴来进行退烧。