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医生主讲实录

​高血压不可以吃猪蹄,猪蹄内含有大量的脂肪和胆固醇是比较高,可以影响病人的血脂情况,血脂高了就可以引起心脑血管疾病的发生,并且可以加速动脉硬化。

高血压患者可以吃一些优质蛋白,含胆固醇比较低,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等,一些油腻的食物是不建议吃,尽量不要吃肥肉、五花肉、排骨、鱼籽、烧烤、火腿肠以及腊肉、熏肉、烤肉等。建议低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,同时多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。适当吃一些豆制品,例如豆浆、豆腐脑等都是可以。

以上内容仅供参考

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