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• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29252次

• 脾胃不好吃什么健脾养胃

  饮食对脾胃的影响最大，所以脾胃不好的人一定要注意饮食健康。说到养胃，粥是很好的选择，它容易消化，可以以小米为主，再加山药、莲子、大枣健脾养胃。如果气血亏虚还可以加些黑芝麻、花生；如果湿气重，可以加薏米、芡实；如果睡眠不好，可以加高粱米。八宝粥也非常适合需要养胃的人食用。除了粥具有很好的养胃功效之外，汤同样也有养胃作用。平常可以多喝些菜汤、鸡蛋汤或鱼汤、肉汤等，例如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤等。要健脾养胃，有时单单喝粥或喝汤是不够的，还需要口服一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒，主要用于治疗各种脾胃虚弱症状，如消化不良、胃口差、肚子发胀、大便不成形等，适合各种年龄的人长期服用。服药期间饮食要清淡、易消化，最好在饭前服用，使药物充分吸收。平时还要养成良好的生活习惯，饮食要有规律、定时定量、细嚼慢咽；少吃对肠胃有刺激的食物；太热、太冷的食物也要少吃。同时还要多锻炼，增强体质；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 37475次

• 胃不好怎么养胃
  胃不好的患者要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，平时要少吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，生冷和刺激性强烈的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。油炸的食物不容易消化会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的，同时也要少吃腌制的食物，腌制食物中含有较多的盐分及致癌物，不宜多吃。平时要有规律的进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化，要做到每餐定时定量，三餐定时到了规定的时间不管肚子饿不饿都要吃饭，平时要多注意休息避免过度劳累。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-19 57741次

• 胃不好如何养胃
  如果在胃不好的情况下，平时应该要注意在饮食上来进行养胃护理，俗话说，三分靠治疗，七分靠保养。保养在日常生活中，对于疾病的治疗也是非常重要的。如果胃不好，平时饮食尽量要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。吃小米粥、面条、菜汤，这样胃比较充分，容易的消化和吸收，而且像烟酒等也都尽量不要碰。注意像日常的蔬菜，还有苹果、水果之类的食物也都是可以吃一些的，能够补充身体所需的维生素c，加速体内新陈代谢，提高自身的抵抗力。像油炸烧烤以及铁板烧等食物等都不要吃。这些食物含有香精，还有防腐剂以及油脂含量都是比较多的，如果胃不好的情况下，吃这些食物会加重肠胃的一个负担，会使胃病更加重。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-19 6090次

• 胃不好怎样养胃
  病情分析：出现胃不好时，饮食生活均要注意，不能吸烟、饮酒，饮浓茶、咖啡，不能过快过饱地进食，应该定时、定量进餐，细嚼慢咽，可以少量开始逐步增加，直至恢复正常的饮食。生活中，应该注意避免劳累及精神紧张，不能熬夜，养成良好的生活习惯，劳逸结合。意见建议：如果症状没有缓解，要及时到正规医院检查，完善幽门螺杆菌检测，如果检测幽门螺杆菌阳性，一定要根治治疗。并且注意手卫生，饭前、便后均需洗手，使用公筷进餐，避免共用牙刷、牙膏等。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-21 802次

• 胃不好怎么养胃
  病情分析：胃不好的话，平时注意饮食调理，养成良好的饮食习惯。平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常油腻不容易消化吸收的食物。注意腹部的保暖，避免着凉。要戒烟戒酒。意见建议：胃不好的病人，平时还要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力。保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-08-28 1001次

• 胃不好怎样养胃
  胃不好养胃可以通过饮食调理和生活调理，必要时也可以使用药物来配合调理。1、饮食方面，在饮食上应该要多吃些易消化的食物，比如可以多吃些山药，薏米以及小米等食物，这些食物里面既含有一定的营养价值，适当进食又不会加重胃肠道负担，并且还具有一定健脾养胃的作用。2、生活方面，平时饭后休息一段时间后，应该要适当
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-08 2004次

• 胃不好怎么养胃
  胃不好可通过调整饮食结构、改善不良生活习惯、保持心情舒畅等方式养胃。1、调整饮食结构：当胃不好的时候需要调整好自己的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激性过强的食物，比如辣椒、芥末等，可以吃清淡、容易消化的食物，比如大米或小米粥、蔬菜粥、小米山药粥、小米红枣粥、软面条、鸡蛋汤、鸡蛋羹、蜂蜜、山药、花生、羊肉、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-22 0次