为你推荐

• 糖尿病饮食指南

  对于糖尿病的饮食指南来说，我们从以下几个方面，给大家来分个类，首先我们从主食上去看，主食含有碳水化合物量，相对多一些，而且在体内，比较容易转化为葡萄糖，那么我们建议糖尿病患者，粗细搭配着去吃主食，吃一部分精粮，也去吃一部分粗粮，粗细搭配着吃，不要一味地强调全部吃精粮，或者全部吃粗粮，都不是太合理的，我们建议粗细搭配着去吃，那对荤菜的选择上，我们建议肥的尽量少吃，选择四条腿的猪牛羊，不如去选择两条腿的鸡鸭鹅，两条腿的鸡鸭鹅，不如去吃一些没有腿的鱼，吃没有腿的鱼，可以选择吃很多条腿的虾，就是把饮食频率上改变一下。可能我们原来一周七天，有五天以上我们都是吃猪肉，那可以选择，你比如说一个月，十天吃猪牛羊肉，十天吃鸡鸭，十天吃鱼虾，这样把饮食的频次上做一个改变，而对于蔬菜来说，我们建议糖尿病人，每天蔬菜的摄入量，是不得小于500克，也就是不得少于一斤的，一定要保证在这个量的基础之上，而且早餐当中，一定要食用一定量的蔬菜，因为蔬菜当中，含有大量的丰富的膳食纤维，它们可以有效地降低餐后血糖，所以说蔬菜对于糖尿病人来说，尤其的重要，那在蔬菜的选择上，我建议就是选择一些，比如说叶菜类的，根茎类的，十字花科类的，尽量少选择那些，长在地底下的结成果子的，吃在嘴里比较甜的这些蔬菜，尽量少选，因为它们当中淀粉含量还是比较高的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 111974次

• 胃炎的饮食指南

  对于胃炎的患者来说怎么吃比较好，我们要区分区别对待一下，一般我们会听说，胃炎有萎缩性胃炎、浅表性胃炎，那对于一部分有萎缩性胃炎的患者来说，可能他的主要症状是，胃酸分泌过少，食物消化不良，那么在这种病人的饮食当中，我们可能更多给的意见，是让他多进食一些，比如说平时要吃点稀饭，喝一点浓的汤，肉汤之类的，这些食物是可以促进胃酸的生成，我们可以推荐这种食物，那么对于浅表性胃炎来说，他胃酸分泌是过多的，胃酸是不是太好，胃酸分泌过多了以后，会产生其它的一些症状，比如说导致溃疡等等。那么对于这部分人来说，我们的饮食意见要求，那和萎缩性胃炎完全不一样，我们反而建议要多吃一些，抑酸的一些食物，那对于这种稀饭，浓的这些肉汤之类的，汤汤水水太多的这种食物，我们反而是不推荐的，包括一些甜食，我们都建议他要少吃，对于如果说合并有消化道溃疡的，你比如说胃溃疡的这一部分人群，我们还建议，就要吃一些食物的精细一些的，就是比如说它不会太硬，或者说纤维含量相对要低一些，比如说芹菜，我们正常人吃加工的一段，可能是三公分，但对于这部分来说，我们可能建议他，芹菜可能加工的可能是0.5公分，吃的尽量的精细一些，减少对溃疡的这种积极性的刺激，减少疼痛。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 5472次

• 糖尿病饮食指南
  对于糖尿病病人来说，控制饮食是比较重要的。因为合理的控制饮食可以有效的降低血糖，使得患者的血糖处于比较稳定的状态。比如说糖尿病病人适合吃粗粮，粗粮的话含有比较多的食物纤维，淀粉，糖类都比较低，在这种情况下有利于降糖，像我们常见的荞麦，燕麦，山药，玉米面等都是比较好的食物。另外，豆制品因为富含蛋白质，它本身的油脂含量比较低，在这种情况下也是非常适合糖尿病病人吃的。另外的话，新鲜的蔬菜和某些水果对于糖尿病病人来说也是比较好的，比如说像是苦瓜，南瓜，柚子，香菇，苹果这些都可以降低血糖，是比较理想的食物。对于糖尿病病人来说，不能够吃糖，水果，碳酸饮料，果酱这些高糖的食物。另外的话，脂肪含量高的食物也尽量要避免少吃，比如说动物的内脏，黄油，肥肉，蛋黄等。糖尿病病人不适合喝酒抽烟，因为这些都会使得血糖发生波动，对于糖尿病病人来说是不好的。所以糖尿病病人来说还是要科学的饮食，配合适当的治疗，使得血糖在合理的范围内，使得患者长期的健康得到比较好的控制。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-08-06 107954次

• 糖尿病饮食指南食谱表
  糖尿病饮食食谱表主要有荞麦面，燕麦面，玉米面，紫山药等富含有维生素b、微量元素及食物纤维以及低糖低淀粉的食物或者是粗粮，蔬菜等主食，豆类及豆制品，豆类食品中含有丰富的蛋白质无机盐和维生素，且都有含有不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯，苦瓜、桑叶，洋葱等等是糖尿病人最理想的食物。
  语音时长 1:15”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-25 148631次

• 2型糖尿病饮食指导都有哪些
  糖尿病人必须严格控制饮食，少吃油炸，盐，辛辣之物，少吃水饺，蒸包，菜饼，混沌等带馅的食品，少喝或不喝稀饭，禁烟酒，饮料，甜食。七八成饱，餐后多运动，多吃苦瓜，苦苣，洋葱，莴苣等新鲜蔬菜。西红柿，黄瓜可以做零食食用。水果在两餐之间少量食用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 3404次

• 糖尿病怎样饮食
  病情分析：糖尿病的患者在饮食方面要控制总热量的摄入，包括淀粉类，肉类，脂肪类食物。饮食要清淡，进食低脂少油饮食，避免进食过甜以及过咸的食物，可以适量多吃些粗纤维食物，例如菠菜，芹菜等等。意见建议：糖尿病患者生活要有规律，避免熬夜，定时进餐，定时服药，将血糖控制在理想的水平。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-15 1803次

• 糖尿病肾病的饮食指导
  糖尿病肾病是糖尿病最严重，也是最常见的慢性并发症之一。因此有必要进行饮食调治，原则上须限盐、限水、限蛋白、限脂。水肿明显者应当限制水钠摄入，每日盐的摄入以小于3克为宜；糖尿病肾病患者需0.8-1.0g/(kg·d)优质蛋白饮食，但切记勿以营养不良为代价，换取尿蛋白的减少。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-05-27 5638次

• 孕期饮食指南
  　　一个中心：一切以胎儿为中心孕期的饮食不能你想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，得考虑到胎儿生长发育的需要。两个基本点：不能太多，不能太少这两个基本点听上去很有道理，但是落实起来没有头绪，基本上像领导的讲话，也就是所谓的“正确的废话”，后面我会告诉你怎样吃才能算是不多不少。三个原则：适量、均衡、多
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-04 2931次