肠胃不好有许多表现,如消化不良、腹胀、慢性肠胃炎、胃溃疡及经常便秘、腹泻等。常见的药物有胃肠灵、胃舒平、吗丁啉等,但不同的症状服用的药物有所不同,建议去医院详细检查一下,应该根据病因进行有针对性的治疗。
需要注意的是肠胃不好关键在于养,药物多用于暂时缓解不适症状,没有恢复肠道功能,所以想要恢复胃肠道正常功能除了药物治疗以外,还需要营养调理。
平时要注意清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,多吃一些软的、容易消化的食物。避免暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,平时要注意多休息。