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• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 2005次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23049次

• 锁骨骨折术后康复锻炼
  对于锁骨骨折手术以后的病人，需要严格地进行悬吊患肢，最主要的还是需要保护一下肩关节，避免肩关节过早的进行剧烈的活动。如果是剧烈的活动或者是活动太早，就会引起骨折的再次错位，钢板的断裂或者是影响骨折愈合，是比较危险的，所以说严格的注意悬吊患肢，保护肩关节还是非常有必要的。但是有一个缺点，如果是长时间的制动不活动，关节肯定会随着时间的推移会出现僵硬的情况，所以后续锻炼就显得至关重要了，一般锻炼的时候要等到有明显得骨痂生长，才可以进行锻炼，一般大约需要一个半月左右的时间以后，拍片复查，如果有骨痂生长了，就可以加强关节的活动了。一般锻炼的方法，可以做摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度，防止关节僵硬，一般积极的刻苦锻炼，大部分恢复正常功能是完全没有问题的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-16 5991次

• 锁骨骨折术后功能锻炼
  对骨折后的病人功能锻炼的目的，主要还是通过后期积极的锻炼恢复正常关节的活动度。锁骨骨折后的病人，首先要严格的进行休息保护、悬吊患肢，保护一个半月左右的时间。由于长时间不活动，关节肯定会僵硬后期锻炼的目的主要还是恢复正常关节的活动度。锻炼的时间要等到有明显的骨痂生长，才可以进行锻炼，大约需要一个半月左右的时间。拍片如果有骨痂生长就可以锻炼。锻炼的方法，可以热敷后进行锻炼，如可以拉单杠或做摸墙爬高的动作锻炼肩关节的活动度，目的是恢复正常关节的活动度。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 7582次

• 锁骨骨折怎么锻炼
  病情分析：锁骨骨折的临床表现主要是局部疼痛、反常活动、局部闻及骨擦感或骨擦音。治疗上包括保守治疗和手术治疗，不管保守治疗和手术治疗，我们均需要进行积极的功能锻炼。意见建议：首先，前臂托制动肩关节3~4周，在肩制动期间，应该积极行患者肘、腕及各指的功能锻炼，防止肌肉萎缩。3~4周后，我们应该行肩关节的主动及被动活动，比如尽量去梳头、背后摸头等动作，做到循序渐进，一般都可以得到良好的效果。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-09-03 1503次

• 锁骨骨折钢板固定手术后如何锻炼
  病情分析：锁骨骨折一般同时伴有肩部肌肉韧带软组织损伤的，同时因为有手术切口的副损伤的，一般是术后建议病人三角巾悬吊制动三个星期后局部切口愈合良好后开始逐渐前后活动的功能锻炼为主的，再每四到六个星期门诊复诊复查片子看看决定下一步治疗方案的。意见建议：具体康复功能锻炼以当地手术医生的建议为主的，每次门诊复诊复查时根据骨折愈合情况都要详细询问当地医生的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-04-18 1903次

• 锁骨骨折钢板固定手术后如何锻炼
  对于锁骨骨折钢板固定手术以后的病人，一般需要严格的进行悬吊患肢注意保护一段时间，千万不能过早的进行抬肩功能锻炼，否则会影响病人骨折愈合，甚至会引起内固定物松动或者断裂的可能性。由于长时间不活动就会引起肩关节的僵硬，后期锻炼的目的就是为了恢复正常间关节活动度，从而恢复病人正常功能就可以的。一般需要等到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1113次

• 锁骨术后多久功能锻炼
  对于病人出现锁骨骨折的情况，如果说骨折端有明显的移位，行手术的治疗，术后一般两个月才可以行功能的锻炼。因为锁骨骨折术后两个月，骨折断端才会相对的稳定，才可以行抬肩的功能锻炼，以及逐渐的行上肢的提物功能锻炼。如果说过早的行抬肩活动和上肢的提物活动，很容易导致骨折端受到挤压和牵拉，从而影响骨折部位纤维连
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 283次