对于锁骨骨折手术以后的锻炼,主要还是锻炼肩关节,因为临床上对于锁骨骨折以后的病人主要还是尽量不要活动肩关节,因为一旦活动肩关节就会影响到骨折愈合,甚至会引起骨折再次错位,那就比较麻烦了。
由于长时间的间关节不活动,就会引起肩关节活动度比较差,甚至会出现僵硬的情况,所以对于后期的锻炼主要还是锻炼肩关节的活动度。
一般锻炼的办法,可以热敷以后,做抹墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度;一般要锻炼到疼痛的程度,坚持一会,不能怕痛的,那样才有效果。
当然临床上见到有的病人可能因为由于锻炼的时候害怕疼痛,锻炼不够,久而久之就会出现功能受限的情况。所以对于术后,一般拍片复查如果有骨痂生长了,那时候骨折处就相对比较稳定了,就需要吃苦加强力度进行锻炼,尽量恢复正常功能就可以的。