怎样用体重指数监测自己的体重?

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医生主讲实录

体重指数是指以自己体重的千克数除以身高的平方数。比如,如果体重是80千克身高1.7米,根据体重指数公式计算,体重指数等于80除以1.7的平方等于27.7。诊断标准是当体重指数小于22时表示体重过轻。当体重指数为22到24.9时表示体重正常。当体重指数为25到28时表示体重超重。当体重指数大于28时表示肥胖。

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