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• 有利于骨折愈合的食物

  骨折愈合在临床上往往需要有足够的营养、足够的钙质，钙质的沉积有利于骨骼的愈合。在临床上可以经常见到吃骨头汤来补钙，建议不要过量食用骨头汤，骨头汤里边实际上补的钙往往不一定太多，而在临床上骨折的患者建议多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加维生素、矿物质。建议患者早起或者晚上尽量多喝些奶，因为奶本身可以提供日常生活生理代谢必须的钙，肉类、蛋类也可以增加营养，增加钙质的沉积，也是有利于骨折愈合的食物，加强营养是必要的。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 3583次

• 哪些运动有利于维护脊柱健康

  一般来说我们那个脊柱的话，它是一个多维的一个运动，就说它脊柱咱们看，可以屈伸，可以侧屈，还可以旋转，所以的话就说有些运动，对脊柱来说是有健康的，我们脊柱的话，就是说它稳定性，主要靠什么来维持呢，主要靠咱们周围的肌肉，后背的还有腹部的肌肉来维持，所以我们其实维护脊柱的，一些健康，主要第一就是不要长时间的，久坐和弯腰。或者不要长时间的，在一个姿势待时间太长，这样的话可能会造成，腰椎和颈椎的椎间盘的，一个应力的增加，所以的话我们在久坐以后，一定要站起来改变体位，适当地进行活动，活动的话一般我们以屈伸，侧屈活动为主，这样的话一个是增加它的灵活性，同时的话也可以做一些像小燕飞，平板支撑，或者说做一些健腹运动，或者做一些游泳，打羽毛球，这样的话增加腰背肌，和腹部肌肉的这个力量，这样的话维持我们脊柱的稳定性，防止肩腰椎间盘过早的退化，但是有一些运动的话，对于脊柱来说并不是适合，比如说早年的我们可能有一些，扭转的动作，像呼啦圈这类的运动，可能会对腰椎造成一个，特别是腰椎间盘的纤维环，造成一个损伤，这样的话可能会造成我们腰椎的，一个过早的一个退化，所以我们运动的话，要保证这个腰椎的肌肉，和这个腹部的肌肉的，一个力量的提升，就是我们叫做中轴的肌，或者说躯干肌，这样的一个力量的提升，这样的话能够稳定我们的脊柱，防止脊柱过早的退化。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 9074次

• 喝绿茶有利于肿瘤患者康复吗？
  茶叶不仅具有提神清心，清热解暑、消食化痰、去腻减腥、生津止渴、除湿等药理作用，还对现代的疾病如辐射病、癌症等有一定的药理功效，尤其是对肿瘤患者有以下好处：一、茶叶中主要的抗癌物质是茶多酚，可以清除活性氧自由基，提高人体内酶的活性，提高机体免疫力，具有一定的防癌、抗癌作用。二、茶叶中含有丰富的维生素c、维生素e有助于抗癌的功效。三、茶叶中的一些成分可以减轻放射线的辐射损伤，对正在接受放疗的肿瘤患者引起的轻度放射病有抗辐射的作用。四、常喝绿茶有舒缓胃肠紧张、消炎止泻和利尿的作用，对长期卧床、便秘患者有通便的作用，因此为远离癌症可以多喝绿茶。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-10 3767次

• 年轻有利于胃炎康复
  如果年轻人得了胃炎的话，一般来说是比较容易康复的，因为年轻人抵抗力比较差，抗病能力，也是比较强的。因此，如果年轻人得了胃炎的话，是比较容易康复的。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，引起胃炎的原因有，幽门螺杆菌感染，饮食不当，药物刺激等。胃炎这种疾病，重在营养，养好了就不会导致病情反复发作，控制饮食是很重要的，饮食结构上主要是以清淡，低盐，低脂，低油腻的食物为主，不能吃，过辣，过冷，过甜，过于油腻的食物，饮食要有规律，要少量多餐。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-04 963次

• 脑外伤患者吃什么有利于康复
  病情分析：饮食上一定要保持清淡，吃一些低脂，低盐，高蛋白食物，如鸡蛋，肉类有利于伤口愈合。忌食发类食物。多吃水果蔬菜，补充维生素c。恢复期可以吃一些芹菜，加强肠胃的蠕动，避免造成便秘。意见建议：建议饮食上忌食辛辣刺激性食物，平时不要做剧烈运动，保持规律作息。注意个人卫生，伤口定期换药，避免造成感染。保持良好的心态，有利于病情的好转。
  邢树员 副主任医师邹平市中医院

  2020-07-28 1201次

• 充足睡眠休息有利于头痛康复吗
  诱发发头痛的原因有很多，而且头痛的种类也有很多，有的是因为精神紧张而导致的头痛，有的是因为学习的压力而导致的头痛，有的是因为疾病而导致的头痛，有的是因为失眠而导致的头痛，当长期的失眠导致头痛发生时，有效充足的睡眠和全身心完全的休息是缓解头痛，有利于头痛康复最有效的方法。由此看来，充足的睡眠和有效的休息有利于头痛的康复。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-12 1906次

• 睡觉有利于新冠治愈吗
  新冠是指新型冠状病毒感染，一般睡觉有利于新型冠状病毒感染治愈。出现新型冠状病毒感染后可能会导致浑身乏力的情况发生，并且会影响正常的活动，导致浑身没有力气，患者可以适当的增加睡觉时间，能够在一定程度上补充能量，还可以在一定程度上减轻身体疲劳感，并且对疾病恢复有一定的帮助，所以睡觉有利于新型冠状病毒感染
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-21 1200次

• 吃什么有利于排便
  通常情况下吃火龙果、燕麦、复方芦荟胶囊等食物和药物有利于排便，详情如下：1、火龙果：是一种比较常见的水果，其中含有维生素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质等，而且也含有比较多的膳食纤维，膳食纤维在进入体内后可以促进胃肠道蠕动，对于排便能够起到辅助效果。2、燕麦：属于一种粗粮类，其中的营养价值也比较高
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次