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• 血虚的人日常应该注意什么呢？

  首先保持乐观情绪心情愉快不仅可以增进机体的免疫力，还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣等。三积极参加体育锻炼增强体力和造血功能。也可以适当的服用一些补血药物：比如：气血和胶囊、阿胶补血口服液等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1044次

• 血虚的人日常应该注意什么呢

  首先保持乐观情绪心情愉快不仅可以增进机体的免疫力，还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣等。三积极参加体育锻炼增强体力和造血功能。也可以适当的服用一些补血药物：比如：气血和胶囊、阿胶补血口服液等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 1543次

• 低钾血症应该多吃哪些食物呢？
  低钾血症属于一种比较常见的电解质紊乱。这些患者一般诱因是进食不好，也有些低钾血症是因为低钾性周期性麻痹所导致的。钾离子在人体发挥着重要的作用，出现低钾血症会出现全身的无力，严重者甚至会累及到呼吸和心跳，一定要多加注意的。低钾血症的患者除了要寻找病因，针对病因进行治疗之外，也要多吃一些富含钾的食物，在日常生活中含钾比较多的食物主要是水果类，比如可以多吃香蕉、橘子、橙子、柠檬、菠萝，这些食物含钾是非常的丰富的。另外，在一些蔬菜当中也有丰富的钾的，一定要多吃。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-16 1734次

• 冠心病应该多吃哪些食物
  冠心病患者平常在饮食上也要多吃一些五谷杂粮以及蔬菜水果，适当的控制一些主食的摄入量，尽量的不要吃一些动物的脂肪以及一些油腻的食物。像平时多吃些蔬菜，这样的话能够起到非常好的调节血脂的作用，因为蔬菜还含有很多膳食纤维，对于我们的肠道也能够起到润肠通便。还有就是平常可以多吃一些含有优质蛋白的像一些豆类，豆制品，鸡蛋这些食物都能够补充很好的优质蛋白，也能够补充一些矿物质，比较适合冠心病患者的食用。除了这些，像冠心病患者平常也要戒掉一些不良的生活习惯，比如吃饭吃得太饱，有吸烟喝酒，运动少这些不良习惯也要一定的加以改正，这样才能够从各方面来控制病情的发展。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-13 1184次

• 吃哪些食物可以缓解便秘呢
  病情分析：可以缓解便秘的食物有蜂蜜水以及含纤维素高的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、萝卜、芹菜等。土豆、红薯等粗粮也可以缓解便秘的症状。意见建议：平时应该尽量避免吃辛辣刺激性的食物，要避免久坐久蹲。同时应该要坚持适当规律的运动促进胃肠蠕动。症状明显的时候可以服用药物缓解。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-06 1101次

• 中风的人应该多吃什么
  病情分析：中风的人应该多吃新鲜蔬菜和水果，特别是胡萝卜、西红柿、香蕉等有利于中风患者康复的蔬菜或水果，也可多吃豆腐、绿豆汤等豆制品，各种没有鱼鳞的鱼、海带、紫菜等都可以多吃。意见建议：建议中风患者应当少食多餐，各种饮食不宜一次性食入过多，如苦苣、绿豆等良性蔬菜或水果，如果一次性食入过多容易腹泻，对中风患者非常不便。而荔枝、榴莲、羊肉等温热食品，如果一次性食入过多容易导致便秘，容易加重中风症状。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-17 602次

• 经常跑步的人应该吃哪些食物
  经常跑步的人一般情况下应该吃含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米。跑步可以减轻精神压力，也能够促进身体健康，属于比较常见的一项有氧运动，长期跑步不仅能够提高患者的心肺功能，而且还可以加速血液循环，可以达到不错的瘦身效果，经常跑步的人，一般情况下可以吃含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米、酷暑、全麦面包，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-26 3032次

• 经常头痛的人应该吃什么食物
  经常头痛的人可以通饮食调理来改善，具体如下：首先，富含维生素C的水果，如橙子、苹果等，能有效促进血液循环，减轻头痛症状。它们中的抗氧化物质还能帮助减少身体内的炎症反应。其次，高钙食物也是不错的选择，如牛奶、豆腐等。钙离子在维持神经传导和肌肉
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-25 0次