首先保持乐观情绪心情愉快不仅可以增进机体的免疫力,还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣等。三积极参加体育锻炼增强体力和造血功能。也可以适当的服用一些补血药物:比如:气血和胶囊、阿胶补血口服液等。
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血虚的人日常应该注意什么呢
医生主讲实录
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血虚的人日常应该注意什么呢?首先保持乐观情绪心情愉快不仅可以增进机体的免疫力,还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣等。三积极参加体育锻炼增强体力和造血功能。也可以适当的服用一些补血药物:比如:气血和胶囊、阿胶补血口服液等。01:09
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有脑梗塞的人应该注意什么有了脑梗塞这样的患者,是积极的配合医师,进行脑梗塞的治疗、观察,防止合并症,防止患者的复发。同时还要注意,积极地控制自己的基础病,比如说动脉硬化、高血压,高脂血症、糖尿病、高同型半胱酸血症等等,把这些基础病控制好,把自己的原发的脑血管病控制好。还要积极地锻炼身体,提高抵抗力,还要使自己的生活有规律,还要淡饭粗茶,吃新鲜的蔬菜、水果,不要让营养过剩。同时还要注意自己劳逸结合,按时睡眠按时起床等等,生活的规律。这样的话,综合的治疗以后,就能取得临床上好的效果,防止病情的复发。01:20
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有腰腿痛的人日常注意什么一、有腰腿痛的患者要睡硬板床,要经常参加一些体育锻炼,同时对腰部进行保暖、按摩、针灸等治疗和防护。二、有慢性腰腿痛的患者要经常提醒自己的活动姿势,防止腰部再次损伤。三、尽量不要搬抬重物。四、要经常练习倒走,床上腰背肌功能锻炼。五、不要久坐久立,这样会增加腰部负担。六、如果有急性腰腿痛的患者应该卧床休息,睡硬板床,走时可以佩戴腰围,来最大限度的减轻腰部压力,但是不能戴太久,一般一到两个月,时间过久可能会造成腰部肌肉的萎缩。语音时长 1:10”
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心衰病人日常应该注意啥心衰我们常称为心功能不全,主要是指适量的静脉回流的情况下,心脏不能够排出足够的血量,致周围组织灌注不足和肺循环以及体循环静脉淤血,从而出现了一系列症状和体征。像平常我们在生活中,一定要注意预防感冒,在感冒流行的季节,或者是气候骤变的情况下,应该减少外出,出门也应该佩戴口罩,适当的增添衣物。在平常也要多活动,尽量的做一些力所能及的体力活动,但是不能够做剧烈的运动。在饮食上要清淡,减少食盐的摄入量,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃些蔬菜水果,五谷杂粮,还要戒烟戒酒,保持良好的心态平衡。同时也要保证充足的睡眠,积极的治疗各种其它的像高血压、风湿病以及动脉硬化等其他疾病。语音时长 01:22”
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有关节炎的人日常需要注意什么病情分析:有关节炎的人日常需要注意不要负重行走,不要久立久行,调整饮食结构,合理饮食,每日膳食必须多种食物适当搭配,注意适量补钙,合理锻炼关节,避免关节损伤。意见建议:有关节炎的人在饮食上可以适当多选择些奶制品及豆制品,钙含量丰富,利用率也高。在运动方面可以选择科学适当的锻炼方式,以一种经济、安全、适宜的方式长期坚持下来。对于存在症状的要积极用药治疗,常用的药物包括壮骨药酒等中成药,双氯芬酸钠等西药。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。
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肛瘘日常应该注意什么病情分析:肛瘘患者在日常生活中应该注意积极的进行治疗,因为肛瘘如果不进行手术治疗,无法彻底治愈,所有的保守治疗只能够减轻肛瘘的发作症状或者发作频次,无法彻底治愈肛瘘,所以肛瘘患者在日常生活中一定要积极的进行手术治疗,比如说肛瘘切开术,肛瘘切除术。意见建议:在日常生活中还要建议患者避免饮酒吸烟,不管是啤酒、白酒,还是米酒、红酒都不能喝,也要避免熬夜过度劳累,避免频繁的剧烈运动,有条件的话,每天进行肛周温热水坐浴1~2次,每次持续10~15分钟。
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血压低的人日常应该怎么调理血压低的人日常调理要根据不同情况进行不同调理方式,常见调理方式包括病因治疗、生活调理、饮食调理等。病因治疗:对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要积极治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量,如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压
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癫痫病人日常要注意什么癫痫病人日常生活指导如下:一,坚持长期按时服药,要遵医嘱才能换药或停药。二,有良好的生活规律和饮食习惯,避免过早、过劳,便秘,睡眠不足和情感冲动。三,食物要以清淡为宜,禁用辛辣刺激性食物,戒除烟酒,避免用过冷和过热的水淋浴,避免着凉。四,外出需有人陪行,如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧并于上下齿