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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 8053次

• 小儿癫痫如何预防

  癫痫如何预防，你要是一个没有癫痫的病人，你没法预防的，任何人也不需要去预防癫痫，癫痫的发病率本来就不高，千分之七左右，所以说99%的病人，不要去做些预防动作，但是如果这病人已经有癫痫了，你怎么预防，其实你吃药治疗就是个预防，把它治好了，不发作了，它不就是一个预防吗。但是他问这个问题的意思，我想他就是说某些情况下容易诱发发作，我怎么避免这些诱发因素，应该说是这样的，但有一些诱发因素，比如说过度劳累、睡眠不好、睡眠不足、然后精神紧张、情绪激动、然后感冒、发烧、长途旅行等等，就是说人处于一种不好的状态，甚至有的病人是拉肚子、腹泻，或者说头疼的厉害，或者说工作加班很繁重，或者是长时间的打游戏看电视，人处于一种不好的状态情况下都容易犯癫痫。所以说你要尽量避免这些不好的状态出现，比如说你睡觉可以早点睡，就可以保证睡眠，这可以做到的，感冒发烧，如果说一旦发现高烧，尽早退烧，感冒及早治疗，如果说有咽炎避免这个，现在特效药有很多，也可以避免它一些减少发作，然后情绪紧张和激动，这个也没法完全避免，人有七情六欲，不能完全说没有一点情绪变化，那是尽量的减少了，所以说尽量避免这些诱发因素，也就是个预防，真正的预防还得靠药物治疗，治疗就是很好的预防。

  

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  张光明 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-04 1376次

• 如何预防小儿缺铁性贫血
  主要预防措施是做好卫生宣教工作，使全社会尤其是家长认识到缺铁对小儿的危害性以及做好预防工作的重要性，使之成为儿童保健工作中的重要内容。预防措施包括：一，提倡母乳喂养。因为母乳当中铁的吸收利用率较高，而且要保证母体当中铁剂要充足，如果母亲贫血建议及时地补充铁剂。二，做好喂养指导，无论是母乳或者人工喂养的婴儿均应及时添加含铁丰富，且铁的吸收率高的辅助食品如精肉、血、内脏，鱼等，并注意膳食合理搭配。婴儿如以鲜牛奶喂养的，必须加热处理以减少牛奶过敏所导致的肠道失血。婴幼儿食品应当加入适量铁剂加以强化，早产儿尤其是非常低体重的早产儿，应该生后两个月左右给予铁剂预防。
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  李艳梅 副主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-05-29 2823次

• 如何预防小儿缺铁性贫血
  贫血是建国以来四大疾病之一，想有效的预防孩子缺铁性贫血。首先妈妈在孕期就要补充铁剂，特别是要注意检查孕妈妈有没有贫血地情况，如果有一定要及时得到治疗。孩子在出生以后四个月左右开始添加辅食的时候，就要把强化铁的米粉给孩子一起吃上。当孩子在七个月八个月以后就可以给孩子吃瘦肉、动物肝脏这类含铁比较丰富的食物，有效的预防缺铁性贫血。
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  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-05-17 1685次

• 贫血如何预防
  贫血分为很多种，我们以缺铁性贫血就是临床上比较常见的贫血为例来说，首先在饮食方面需要注意，进食含铁丰富的食物，主要包括兽类，瘦肉类，蛋类，海带，发菜，木耳，香菇，豆类等等，就要饮食搭配合理，餐后配合进食水果，可以促进铁的吸收，要避免服用影响铁吸收的如浓茶，咖啡等等，再者用铁锅烹饪对预防贫血也大有益处，多食新鲜的绿色蔬菜，水果，瓜，还有丰富的造血原料也可预防贫血的发生。
  许能文 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-08 1701次

• 如何预防贫血
  平时要注意营养均衡。不要挑食。多吃一些富含维生素。蛋白质含有铁的食物。比如说动物的肝脏，还有鸡蛋，牛奶，豆制品，海带。瘦肉，鱼虾类。避免辛辣刺激，生冷的食物。会加重病情。如果出现任何不适，都需要及时就医。平时要注意保暖。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-21 1101次

• 如何预防小儿贫血现象
  可以通过饮食调理、口服药物等措施预防小儿贫血现象。小儿贫血是一种小儿时期常见的血液系统综合征，造成贫血的原因主要是红细胞的生成与破坏两者之间失去了平衡，根据病因可大致分为红细胞或血红蛋白生成减少性、溶血性贫血和失血性贫血三类。患儿可表现为皮肤、黏膜苍白、生长迟缓、肝脾淋巴结肿大、呼吸、心跳加快等，还
  张丽 主任医师中国医学科学院血液病医院

  2022-03-21 112次

• 如何预防小儿营养性贫血
  预防小儿营养性贫血可以调整饮食、服用药物等方式。1、调整饮食：为预防小儿营养性贫血女性在孕前或孕期可以多吃一些瘦肉、鸡肉、动物肝脏、蛋类等含铁的食物，也可以多吃一些含叶酸和维生素丰富的食物，比如豆制品、蔬菜等。如果小儿已经出生，到了4个月的时候，可以适当的添加一些辅食。2、服用药物：为预防小儿营养性
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 88次