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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 8518次

• 缺铁性贫血和其他贫血区别

  贫血了怎么办？相信99%的人都会说：补铁呗！这种观点是片面的。在这里提醒大家，虽然缺铁性贫血是最常见的贫血，但并不是所有的贫血都是缺铁性贫血。接下来就来给大家好好说道说道缺铁性贫血和其他贫血的区别：贫血包括很多类型，其他贫血的原因比如有的是自身免疫性溶血，有的是手术或外伤导致的急性失血，还有的是由于叶酸或维生素b12缺乏导致合成障碍等等。而缺铁性贫血是由于体内铁含量不足，导致造血原料缺乏，引起红细胞生成减少，所生成的一种贫血。这是缺铁性贫血和其他贫血的区别。如果是单纯因营养不足导致的缺铁性贫血，可遵医嘱服用乳酸亚铁口服液，胃肠道刺激小，不良反应少，儿童、孕妇这种特殊人群也可以遵医嘱服用。对于继发于其他疾病的缺铁性贫血，则取决于原发病能否根治，要积极治疗原发病，并及时补铁补血。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 5313次

• 如何预防小儿缺铁性贫血
  贫血是建国以来四大疾病之一，想有效的预防孩子缺铁性贫血。首先妈妈在孕期就要补充铁剂，特别是要注意检查孕妈妈有没有贫血地情况，如果有一定要及时得到治疗。孩子在出生以后四个月左右开始添加辅食的时候，就要把强化铁的米粉给孩子一起吃上。当孩子在七个月八个月以后就可以给孩子吃瘦肉、动物肝脏这类含铁比较丰富的食物，有效的预防缺铁性贫血。
  语音时长 01:12”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-05-17 1832次

• 如何预防缺铁性贫血
  有缺铁性贫血倾向的病人在日常生活中饮食方面应该注意：第一，补充富含铁的食物，各种肉类，禽蛋类，动物的肝肾等，海带，紫菜，黑芝麻，芝麻酱，黑木耳，香菇，豆类及其制品。动物性食品中铁的吸收率明显高于植物性食物。第二，需要注意补充维生素C，与饭同吃，维生素C可促进铁的吸收利用，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。第三，选择含铁的食品，如酱油和牛奶。缺铁性贫血不应该吃：一，避免饭后饮茶，茶和柿子中含有鞣酸遇到含铁的食物可以使铁沉淀影响铁的吸收。二、避免过食冰冷和粗糙的食物，影响脾胃的功能从而影响铁的吸收。我们做到了这些可以有效的预防缺铁性贫血。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-05 6530次

• 如何预防缺铁性贫血
  平时要注意多吃一些富含营养的食物。尤其是富含铁的食物。比如说动物的肝脏，鸡肝，鸭肝，还有鸡蛋，牛奶，瘦肉，海带，紫菜，多吃一些新鲜蔬菜和水果。也要补充维生素。避免吃一些生硬，辛辣还有油腻的食物。平时劳逸结合。同时注意保暖，避免着凉。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 1803次

• 孕妇如何预防缺铁性贫血
  妊娠期的贫血发生比较缓慢，早期不会有什么症状。所以建议孕妇要按时产检。检查体内的铁含量和血常规。还要多吃含铁丰富的食物，例如动物的肝脏，牛羊肉。鱼虾谷物等等。多吃含叶酸的食物。从怀孕前三个月到怀孕后三个月。还要在医生的指导下服用铁剂。因为单从饮食中摄取铁质是不足的，补铁时不易突然大量的补。
  靳元海 主治医师新泰市中医医院

  2018-11-21 1901次

• 小儿如何预防营养性缺铁性贫血
  小儿营养性缺铁性贫血可以从饮食规律、补充营养、吃强化铁的食品等三个方面预防。1、保持良好的饮食规律：如果小儿到了添加辅食的年龄，可以吃一些富含铁的食物，可以适当吃木耳、香菇、猕猴桃等蔬菜和水果，具有一定的补铁补血的治疗作用，对预防营养性缺铁性贫血有一定的好处。2、及时补充营养：微量元素不足或者营养不
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 72次

• 小儿缺铁性贫血
  小儿缺铁性贫血，是我们生活中比较常见的疾病，所以说作为家属，我们一定要做好预防，还有一旦发现孩子有贫血情况，及时进行补铁等对症治疗。尤其是对一些容易偏食的孩子，更是容易出现缺铁性贫血。孩子出现缺铁性贫血，会有一些相应的临床表现。比如，有些孩子会表现面色苍白，甲床苍白，甚至有些孩子会表现出饮食差，异食
  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-09-28 2219次