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• 焦虑失眠如何调理

  失眠在中医上称之为“不寐”、“不得卧”“目不瞑”等。中医上讲心主神明，神安则寐，神不安则不寐。加上现在很多人压力过大，思虑过多、劳倦，容易造成精血内耗，导致心神失养，神不内守，阳不入阴，就会导致顽固性的失眠焦虑。存在焦虑失眠的人可以服用一些安神的药物来调理，比如同仁堂醒脑牛黄清心片，其具有镇惊安神、化痰熄风的功效，能够较好地祛除体内的痰湿，而且方中还含有大量补气血的药，如人参、茯苓、白术、甘草、川芎、当归等等，在化瘀的同时还注重补虚，从而使人体气血充盈、运行通畅，可以较好的改善因心血不足引起的失眠焦虑。焦虑失眠的患者除了服用药物外，还要养成良好地生活习惯，不要熬夜，按时睡觉，睡前不饮浓茶和咖啡，学会调整不良情绪，保持积极乐观的心态，对于焦虑失眠的改善也是有帮助的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘红旭 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-04-19 47230次

• 谷维素能治焦虑失眠吗

  我们很多有焦虑、失眠、神经衰弱，或者植物神经功能紊乱的人都服用谷维素，这个药其实是用了很多很多年了。有的人说有效，有的人说没有什么效果。对于轻度的焦虑、抑郁、失眠，服用谷维素可能会有一点点效果，因为这里边也不排除有一些安慰剂的效应。对于一些比较重的焦虑、失眠，吃谷维素基本上就没有什么太大的效果了。如果有轻度的，可以试着吃一点，如果能改善当然好，如果实在改善不了，那可能需要去找专科的医生，再接受可能更专业的一些其他的治疗。因为谷维素这个药其实它可以说不是一个真正的抗焦虑剂或者抗抑郁剂，它有点像维生素一类的这样的药物。所以它可能更多的起到的是一个心理安慰作用，而不是真正的针对大脑的神经递质发生反应这样的一个药。所以对轻度的焦虑、失眠，可以试着用。如果比如吃了一两个月还是没有效果，那就不要再吃了，那你要去接受更专业的治疗。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 11576次

• 焦虑失眠症状
  一、焦虑失眠是临床上最常见的失眠症的类型之一，大多数的失眠症是属于这个类型，出现失眠的原因大多数是因为精神紧张、生气、工作或者有思想压力以及环境的变化等因素。二、那么什么是焦虑失眠症的症状？焦虑失眠症有四大标准标准之一：是躺在床上超过三十分钟没有睡着。标准之二：是焦虑失眠症的患者在半夜经常醒来而且醒来的次数会超过两次或者三次，甚至更多，焦虑失眠症标准之三：是天还没有亮就行了，俗称早醒。焦虑失眠症的标准之四：是夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节就像电视连续剧一样。三、出现焦虑失眠症状以后，其实对患者来说是一个极大的痛苦，所以要及时的到正规医院进行治疗，首先还是针对失眠进制标的治疗，缓解失眠的症状会缓解焦虑失眠症患者的极大的痛苦，然后是针对焦虑症进行制本的治疗，焦虑症一般可以采用抗焦虑的药物，抗抑郁的药物以及到心理治疗的心理治疗，其实对于焦虑症的患者来说效果还是特别好的，另外焦虑失眠的患者在日常生活中可以进行适当的运动，学会调节情绪，会有不错的效果。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 9380次

• 失眠焦虑的原因
  失眠焦虑的原因大多是由于植物神经调节紊乱导致的，可以到正规的医院进行详细的检查，可以在医生的指导下口服调理神经的药物进行调理。平时要养成良好的休息习惯，避免劳累，每天要保持有效的运动，不要吃刺激性的食物，也不要喝兴奋的饮料，比如咖啡，在睡前要喝杯温牛奶，用温水泡脚，每天要保持愉快的心情，要调整好自己的心态。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-23 3323次

• 如何克服焦虑失眠
  焦虑失眠是一种带有病态性质的病症，需要医学手段辅助治疗。要采取药物辅助和心理辅导共同配合的方式，进行治疗。治疗焦虑失眠症要注意以下要点，调整好个人的心态，适量地进行体育锻炼，平常多与人交往，对产生焦虑的对象要有认知。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2802次

• 怎样克服失眠焦虑
  病情分析：焦虑症的患者常常伴随着失眠，失眠和焦虑，严重影响了病人的日常生活和工作。焦虑症具体的表现为坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱。意见建议：建议平时注意放松心情，转移自己的注意力，积极锻炼身体，增强体质。如果问题严重，应该到医院做相关的检查，在医生的指导下，用药。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-22 1501次

• 焦虑心慌失眠
  焦虑心慌失眠可能是甲状腺功能亢进症、心脏神经症等原因引起，需要及时就诊，明确病因，针对性治疗。1、甲状腺功能亢进症：主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的，患者就可能会出现紧张、手抖、消瘦等症状，还可能会出现焦虑心慌失眠的症状，可以应用药物治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，必要时也可以进行手术治疗，如
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-18 471次

• 没有焦虑但是失眠
  没有焦虑但是失眠，可能是白天睡眠过多导致的，也可能是神经衰弱导致的。1、白天睡眠过多：如果在白天的时候，出现了睡眠过多的情况，可能在晚上的时候就会睡不着，导致没有焦虑但是失眠的情况发生。对于这种情况，一般不需要进行治疗，调整好睡眠时间就可以了，白天不要睡眠过多。2、神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-22 445次