高血压患者的着装原则_王莉医生的语音科普

高血压患者需坚持以下着装原则：

一、要注意保暖，衣着宽松，最好选择即轻又暖的衣服，若衣着过紧、过硬，会妨碍血液循环，对病情极为不利。

二、由于高血压患者怕受寒，特别是头部受到寒冷刺激会引起血管收缩，导致血压上升，因此出门宜戴柔软、轻便、暖和的帽子，若帽子紧箍头部或过小，会影响头部血循环也会引起血压波动。

三、颈部有人体主要的血压控制器，颈动脉窦，若领带或领子系得过紧，会压迫颈动脉窦造成血压骤降，严重者会引起晕厥，甚至猝死，因此心血管病患者衣领不能系得过紧，最好不要系领带，以防发生意外。

四、心血管病患者如果裤带扎得过紧会使腰部以下的血流受阻以及负荷加重，使血压升高，因此，心血管病患者尤其是腹部肥胖或病情较重，宜穿背带裤，午睡时最好将裤带解开，用餐时要将裤带放松些。

五、入冬后，心血管病患者要选择轻便的保暖效果好的棉袜或毛袜，袜口宜松不宜紧，如果袜口过紧会阻碍小腿和脚部的血液循环。另外，患者要选择稍大一些、即轻便又保暖的布鞋，小而重的鞋会妨碍脚部的血液循环。

高血压患者的着装原则