宽松是指衣服对身体的束缚不宜过紧,不要穿紧身套头衫,尽量不穿西装不系领带。
如果必须穿时,最好穿比自己身材大一码的,领带不要,以不妨碍脖子大幅度左右转动为宜,这样才有利于大脑的血液循环。
上衣最上面的纽扣最好不要扣,上颈部被勒得过紧会压迫颈动脉。颈内动脉和颈外动脉交叉的地方有一个凸起的地方仅动脉窦,如果受到压迫和刺激会引起迷走神经的过度兴奋,心脏搏动变慢减弱,还能引起眩晕昏倒,抽搐甚至心跳骤停而猝死。
高血压患者因其动脉相对脆弱,更容易引发不测。所以高血压患者的颈部服饰,保持宽松相当重要,高血压患者的皮带也不能系的太紧,否则会压迫腰以下的血管。使本来就流通不畅的血液更加不流畅,导致下半身供血障碍,上半身血供过多血压会升高,不仅会加重血液对血管的冲击,同时也会加重心脏的负担,加快脑部血管的硬化及脆弱等。