为你推荐

• 高血压生活中注意事项

  高血压病人生活中要注意到血压，平常血压控制水平，以及如何控制自己，如何能达到一个高血压的控制。包括从生活方面要控制饮食，要患者要低盐、低脂这样的饮食，帮助更好地控制血压，更好地控制血脂的情况。还有病人还要需要减重。药物选择使用的方面要根据肾功能的情况，根据肝肾功能血脂的情况来综合评定，选择一个合适的降压药物。如果使血压达到一个合适的水平，像如果尿里没有蛋白，这样的血压应该控制在80、130左右；老年人血压控制在90、140；135、85左右，就算一个比较合适的水平。不能过分地强调低血压，如果血压特别低，就会导致患者出现头晕、乏力。有些这种情况，血压控制降压药物使用以后，要使患者达到一个血压比较合适的一个状态。

  

  01:29
  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 9297次

• 高血压注意事项

  心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多，“四高一多”的特点，高血压就是其中之一，那么高血压注意事项是什么呢？高血压患者需要注意戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，一定要限制食盐的摄入量，少吃肥肉、动物内脏、动物油、虾头、鱼子、蟹黄等食物，还有肥胖的人不仅容易发生高血压，而且在发生高血压的基础上，还容易出现冠心病等其他心血管疾病，所以一定要减肥控制体重，平时适当运动，建议进行有氧运动，比如慢跑、慢走，打打太极拳、八段锦、五禽戏等等。保持情绪的平稳，避免生气、焦虑、紧张，因为长期紧张、焦虑、生气也是诱发高血压的危险因素之一。高血压患者用药物降压最基础也是最重要的就是要平稳降压。血压忽高忽低比高血压本身的危害性更大。目前临床中治疗高血压的药分为五大类，比如说CCB钙通道阻滞剂就是常用的一大类高血压药，代表药物有立方非洛地平缓释片（Ⅱ）确保药物24小时接近恒速释放，降压效果明显，降压作用平稳。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

  02:01
  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 18186次

• 高血压的生活注意事项
  对于存在高血压的患者，在日常生活当中要注意低盐，低脂的饮食，建议应当将每日食盐的摄入总量，控制在六克以下。除此之外，不要吃肥肉以及动物的内脏，多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜当中，含有丰富的镁、钾以及叶酸成分，这些成分有助于更好的平稳血压，以及预防动脉粥样硬化的进展。还要注意保持心情的愉悦，放松的心情，良好的心态，这样也有助于将血压控制的更加平稳，像一些更年期的女性，或者是焦虑症的人，常常会出现血压异常，所以说一定不要忽视情绪的变化。建议患者还有结合运动减肥，戒烟，戒酒，这样才有助于将血压控制的更好。
  语音时长 01:12”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-11 1330次

• 高血压肾损害生活注意事项
  高血压肾损害危险因素是高血压。高血压的控制，饮食注意事项一定是低盐饮食，每日摄入的盐不超过六克。一旦出现水肿，肾脏损害，建议控制到两到三克。除此之外，肥胖的病人高血压的患病率比正常人明显增高，所以控制体重也是非常关键的。饮酒和血压升高也是相关的，并且可以增加中风的风险，另外乙醇也是明确的致癌物质，所以一定要戒酒。吸烟也可以使部分病人的血压升高，对高血压造成的心血管疾病有促进作用。所以要戒烟。除此之外饮食中红肉摄入过多也就是瘦肉摄入过多也可能导致高血压，所以要少吃红肉。多吃富含钾的水果，疏菜。一旦出现肾功能下降一定要限制食物中钾的摄入。
  语音时长 1:38”
  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-09 1176次

• 高血压注意事项及注意什么
  不合理的生活方式及不合理的服药，良好的生活习惯是治疗高血压的最好方式。良好的生活习惯包括清淡饮食、适度运动、保持平稳的情绪、戒烟戒酒、低盐饮食，对高血压治疗有极大的帮助，所以形成良好的生活习惯是高血压，尤为重要的一项。
  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2018-12-02 1701次

• 高血压饮食的注意事项
  病情分析：对于存在高血压的患者平日里要注意低盐、低脂饮食，每日应当将食盐总量控制在5g以下，注意每日用油量大约在25~30g左右，多吃新鲜的水果蔬菜，尽可能不吃熏酱、腌制、油炸食品，戒烟戒酒。意见建议：建议患者再配合饮食的同时，要注意按时规律口服降压药物，降压药物优选一线长效降压药，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲达帕胺等。同时要注意运动减肥、放松心情。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-10-27 801次

• 高血压生活注意事项
  1、健康低盐低脂的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，烧菜时少放盐、酱油、味精等调味料，戒烟戒酒，同时也要避免二手烟。2、积极体育锻炼，尤其是本身肥胖或者同时合并有糖尿病的患者更应该加强体育锻炼，控制体重。3、养成积极乐观向上的心态，保持心情愉快，少发怒。4、坚持监测血压，口服降压药期间要定期门诊随
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-29 2400次

• 高血压管理注意事项
  高血压管理应注意长期坚持口服降压药物，同时要戒烟限酒、适量运动、体重控制、饮食调理和注意心理平衡等。1、长期坚持口服降压药物：高血压的主要危害是靶器官并发症，如果能够控制血压，就能延缓心脏、大脑和肾脏、血管等器官受到损害，因此必须遵医嘱坚持服药。2、戒烟限酒：吸烟能够导致血压升高化，长期饮酒会导致血
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-18 507次