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• 运动后血糖升高的原因

  因为运动以后，如果马上去测血糖，这时血糖是升高的，因为在运动的时候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身体所利用，也就是糖分作为能量被利用以后，才能够保证运动时所需要的热量。如果刚运动完，比如刚运动完两分钟、五分钟测血糖，这时血糖是可以偏高的，是因为糖原分解所导致的。但是运动后总体来说血糖是降低的，因为在运动的时候会消耗糖分，糖分被运动消耗掉了，总体血糖就会下降，所以在运动一个小时以后再测血糖，血糖应该是比平常的时间要偏低。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 5597次

• 跑步后耳朵疼的原因

  跑步以后出现耳内疼痛，与下列几个因素有关系：第一，早晨跑步的时候，气温相对较低，冷空气通过耳道，刺激到鼓膜表面的神经，引起的疼痛。第二，跑步的时候，由于空气的气流相对运动过快，再加上本身咽鼓管的功能比较差，就有可能导致鼓室内的压力和外界的压力，压力差增大引起的疼痛。第三，患者本身有外耳道炎或者中耳炎，那么跑步以后由于血管扩张，炎性改变加重，原来的疼痛症状加重，或者出现新的疼痛，所以跑步以后出现疼痛，暂时可以观察，不用急于处理。但是经过观察一段时间以后，这些症状不改善，还应该到医院进行进一步的检查，明确病情以后，根据具体的情况，进行医疗干预，包括外耳道的滴剂，还有口服的药物进行治疗。

  

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  段晓辉 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-24 8716次

• 运动后膝盖疼是否还应该继续运动
  如果运动后出现了膝盖疼痛的情况，是不建议继续运动的。如果说继续运动就会导致膝盖部位出现损伤加重，导致膝盖部位疼痛情况加重，后期就会引发膝盖过早的退变，引起骨性关节炎，或者是引发创伤性关节炎，将严重影响膝盖屈伸受力的活动。所以在病人出现运动后膝盖疼痛的情况，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝盖部位过度受力的活动，特别是对于蹲起跑跳登山活动一定要少做。在出现疼痛时可以行膝盖部位热敷，理疗配合活血通络的药物和非甾体类抗炎药物治疗，来缓解膝盖疼痛的症状。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 10411次

• 运动后膝盖疼是怎么回事
  如果运动以后出现膝盖疼痛的情况，多是由于膝盖部位韧带关节囊活动的过程中出现损伤，以及膝关节部位出现退变，膝关节内部半月板损伤，膝关节滑膜炎等情况导致，就容易在运动后出现膝盖疼痛。所以运动后出现膝盖疼痛，一定要就诊，看是什么原因导致，针对病因治疗来促进膝盖疼痛症状减轻恢复。在出现膝盖疼痛情况时，一定要注意膝盖部位保暖，避免受凉，避免膝盖部位过度受力活动，以免导致膝盖疼痛情况加重，疼痛明显时，可以应用非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物来缓解膝盖疼痛症状。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-21 931次

• 运动后膝盖疼是怎么回事
  病情分析：运动后膝盖疼考虑可能是由于肌肉劳损、半月板损伤、软骨损伤或韧带损伤等原因所导致。具体原因需要到当地医院骨科门诊就诊，通过查体和相关影像学检查来明确诊断。意见建议：运动后膝盖疼的患者建议可以先使用冰袋来冰敷膝盖，冰敷时间为两天，在两天后再使用局部理疗的方法来促进损伤的修复，常用的方法有体外冲击波治疗、局部热敷以及微波治疗等。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-07 703次

• 运动后膝盖疼是怎么回事
  病情分析：运动后膝盖疼常见的因原因有以下几种，第一，患者半月板损伤，这时在运动后有可能加重半月板损伤导致引起疼痛。第二，可能是由于软骨损伤所导致，也可能是由于运动加重磨损所引起。第三，主要是膝盖周围肌肉的劳损，在运动后出现了肌肉的炎症引起疼痛。意见建议：运动后膝盖疼痛的患者建议可以辅助一些物理治疗和药物治疗来缓解疼痛。平时还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-28 3102次

• 剧烈运动后膝盖弯曲疼
  剧烈运动后膝盖弯曲疼这种情况下可能是扭伤或损伤，如果缓解一般可以进行冷热敷、局部按摩、药物治疗。剧烈运动后膝盖弯曲时疼痛，应该是运动损伤所致。刚刚出现运动损伤时可先进行冰敷，促使毛细血管收缩，减少出血，防止肿痛症状加重；剧烈运动损伤48小时后，可对局部热敷，比如用热毛巾、温水袋热敷，有条件的可做红外
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-26 826次

• 运动后膝盖疼怎么办
  对于运动后膝盖疼痛的治疗，首先要注意休息。可以在损伤急性期进行冷敷处理，在恢复期可以进行热敷。如果疼痛严重，可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛。如果疼痛一直无法缓解，应该及时去医院就诊，进行查体配合影像学的检查，例如X片、CT等明确疼痛的原因，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次