小儿鼾症如何预防

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医生主讲实录

小儿鼾症是一种疾病,需要及时到医院就诊,其预防措施如下:

一、控制孩子体重,为最根本的治疗方式,可以有效地控制打鼾。

二、睡觉时尽量让孩子侧身睡觉,适当的抬高床头。

三、避免给孩子在睡前口服镇静剂,以免造成肌肉松弛,加重打鼾。

四、训练孩子做深呼吸,可以保持鼻道通畅,减轻打鼾。

五、可以让孩子多练习唱歌、微笑,助于舌头肌肉伸展,改善打鼾症状。

以上内容仅供参考

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