问如何预防鼾症

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• 鼾症生活中如何护理

  我们要知道，鼾症是什么原因导致的。如果是肥胖引起的，像儿童或者成人，那我们应该督促他多运动，尽量的限制他的饮食，督促他把体重减下去。同时还要根据他是什么情况下，如果出现那种颌面畸形，平卧位睡眠的时候打鼾，那我们建议他睡眠的时候，侧卧位睡眠。当然我们还得注意一下，他因为鼾症引起的全身的一些并发症的方面，来进行相应的护理。因为鼾症是容易引起心脑血管，这些方面的并发症，还有内分泌，像糖尿病这些问题的。所以我们要根据，它引起的一些并发症，像高血压、冠心病、脑梗这些进行相应的生活方面的注意。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 2220次

• 鼾症的分类

  鼾症的分类，因为打鼾在我们生活中很常见，它怎么分类呢，它是根据它的病情的轻重，来分类的，像我们平常特别劳累，睡觉的时候，尤其是在平躺仰卧的时候，出现打呼噜，还有在喝了酒以后出现打呼噜，这种是一过性的，在第二天以后，他就不再打呼噜了，这个我们是叫一过性的打呼噜。还有一个是单纯性的鼾症，也叫原发性的鼾症，这时候是由于上气道气流受阻，这些气流冲击我们咽喉部的软组织，产生振动发出声音，当声音很响，超过60分贝，影响同屋人睡眠的时候，我们就把它叫做鼾症，就是原发性的打鼾。但是这种情况下，是不伴有憋气，不伴有缺氧的，当进一步加重，声音高达80分贝，在打呼噜的同时出现憋气，出现呼吸暂停，伴有间歇性的缺氧的时候，这个时候我们就把它叫做，阻塞性睡眠呼吸暂停，低通气综合症，这个时候就需要治疗了。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 2643次

• 如何预防鼾症
  鼾症是一种普遍的睡眠现象，可造成睡眠过程中的呼吸暂停，造成大脑、血液缺氧，形成低氧血症或高碳酸血症，可以诱发高血压，心率失常，心肌梗死，脑梗死等严重的并发症。因而应积极预防，主要措施如下:一、患者应积极控制饮食，控制体重。二、改变睡眠的体位，可以侧位睡眠，抬高床头。三、戒烟戒酒，避免应用镇静催眠药物。四、及时完善口腔，鼻腔内检查，如存在鼻息肉、鼻中隔严重偏曲等疾病时，及时治疗。
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  童春堂 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-01-07 1188次

• 小儿鼾症如何预防
  小儿鼾症是一种疾病，需要及时到医院就诊，其预防措施如下：一、控制孩子体重，为最根本的治疗方式，可以有效地控制打鼾。二、睡觉时尽量让孩子侧身睡觉，适当的抬高床头。三、避免给孩子在睡前口服镇静剂，以免造成肌肉松弛，加重打鼾。四、训练孩子做深呼吸，可以保持鼻道通畅，减轻打鼾。五、可以让孩子多练习唱歌、微笑，助于舌头肌肉伸展，改善打鼾症状。
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  童春堂 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-01-02 1276次

• 小儿鼾症如何预防
  病情分析：要对小儿鼾症进行预防，首先要注意预防小儿反复发生感冒或者上呼吸道感染的情况，感冒的反复发作会引起鼻腔黏膜不同程度的肿胀，也容易引起腺样体增生和扁桃体肿大。注意控制好小儿合理的饮食，避免过度肥胖。意见建议：小儿需要注意防寒保暖，以免呼吸道感染的反复发生。保持健康的生活方式和饮食习惯，加强锻炼身体，增强体质，控制好体重。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-07-20 802次

• 如何预防儿童鼾症的手术并发症
  病情分析：要预防儿童鼾症的手术并发症，就要在儿童鼾症手术以后，给予温凉的流质饮食或者半流质饮食，不要吃辛辣刺激以及容易引起上火的食物。适当给患儿多喝水，保持咽喉部黏膜湿润状态，避免儿童剧烈的活动，定期到医院复查。意见建议：儿童需要注意避免反复的受凉感冒，适当锻炼身体，增强体质，控制好体重状况，避免过度肥胖，保持鼻腔及咽喉部良好的通气状态。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-08-04 901次

• 如何确诊鼾症
  确诊鼾症主要是通过临床症状、体格检查、器械检查等方式进行检查。1、临床症状：鼾症通常会导致患者出现打呼噜以及憋气的现象，所以如果患者在睡觉的时候出现了这几种情况，一般情况下基本可以确诊为鼾症。2、体格检查：主要可以通过各种方式检查患者颈部长短以及扁桃体大小和舌根增厚等情况，并且主要检查患者体重是否肥
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-04 0次

• 鼾症的分类
  并非所有人打鼾都是一样的，也是要因人而异的，依据打鼾的轻重程度，打鼾也可以分为三大类。一、在某些情况下轻度一次性打鼾。如身体过度疲劳或过量饮酒，特别是仰卧睡眠时发生。这类打鼾对身体健康几乎没有损害。但值得注意的是，仰卧不利于睡眠，尽量采用侧卧的姿势。二、习惯性单纯性打鼾。这类人群虽然常年习惯性打鼾，
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-25 124次