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• 怎么保护肾脏

  对于肾脏这方面的保护，我们一般来说，建议患者注意每日的摄水量，保证每天2000毫升以上摄入量。再一个，我们还是要平时注意，饮食上戒烟戒酒，少吃辛辣。然后还有，一些对于肾脏不好的东西，尽量还是少吃，豆制品或者豆腐这一类的，要根据情况适当的吃。还有平时要注意，不要憋尿，养成比较好的生活习惯，有尿就去尿。然后注意，如果是体内水分丢失比较多的时候，注意尽量地多补充水分。其他的就是建议，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看肾脏这方面，有没有什么问题，主要是这些注意事项。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 48321次

• 糖尿病患者如何保护肾脏

  最重要的就是综合指标的控制，其实不只是糖尿病，很多病人其实是代谢综合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因为这些病人，其实经常是合并高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的问题。最好的保护肾脏的方法，就是把指标全部都控制好。有高血压，就要同时控制高血压；有高血脂，就要控制高血脂，控制到达标的范围；有肥胖，那就要控制好体重。另外就是平时的用药也要比较注意。还有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用药，有一些药物是比较伤肾的，比如止痛药、抗生素这类的东西。甚至有些人，还喜欢吃土方，有些人吃鱼胆、吃蛇胆，这些其实都是对肾有损伤的物质，不要随便的吃一些，对肾不好的药物，或者是东西。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1663次

• 健康人如何保护自己的肾脏
  (1)首先在饮食上要注意，不要过多的进食高蛋白、高钠的饮食。水也不要喝得太多，每日尿量保持在1500～2000毫升就可以了。(2)尽量不用或少用对肾脏毒性强的药物，尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。(3)戒烟忌酒。(4)妇女月经期、妊娠期、产褥期等要注意个人卫生，预防尿路感染。养成规律性定期排尿习惯，切忌强忍小便。(5)定期检查身体，特别是尿液化验、肾功能化验，早期发现，及时诊治各种肾脏疾病。(6)提倡健康文明的性生活，洁身自爱，以防性病危害肾脏。(7)体格瘦弱修长者，要加强锻炼，提高腰腹肌收缩力，预防肾下垂。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-05 10490次

• 如何保护肠道健康
  首先考虑平时要注意均衡饮食，定时定量饮食，平时忌食辛辣、刺激性食物，避免油腻饮食，避免生冷、硬的刺激，平时可以适当多吃温软饮食，保持心情愉快，避免情绪激动，定期到正规医院进行胃肠功能的检查。平时，避免饮酒，避免暴饮暴食，以防肠道消化功能失调，给有害菌群繁殖造成可乘之机，必要时，到当地正规医院进行系统治疗。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 10023次

• 糖尿病患者如何保护肾脏
  病情分析：糖尿病的患者想要保护肾脏，最主要的还是要积极的控制血糖达标，避免引起糖尿病肾病的慢性并发症。控制血糖可以选择运动治疗，饮食控制以及还可以加用降糖药物或者是胰岛素的降糖治疗。意见建议：建议糖尿病的患者要定期进行尿蛋白的测定，并且还要注意监测血糖，及时根据血糖值调整胰岛素或者降糖药物的剂量。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-03-21 1102次

• 慢性肾衰竭患者如何保护肾脏
  病情分析：慢性肾衰竭患者可通过合理饮食、控制血压及蛋白尿、纠正贫血及电解质紊乱等方式来保护肾脏，延缓肾损害的进展。意见建议：慢性肾衰竭患者应注意低盐低脂低磷优质蛋白饮食，必要时需限制钾和水的摄入，早期即应积极的控制血压，可应用ACEI、ARB或钙离子拮抗剂等多种降压药物，及时补充促红细胞生成素纠正贫血。
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-18 802次

• 如何保护肾脏
  想要保护肾脏，可以通过饮食调节、适当运动、生活调理等方面来帮助患者保护肾脏。具体操作如下：1、饮食调节：患者平时应以低盐、低脂饮食为主，以及多喝水，不要吃高盐、高脂的食物，如咸菜、咸鱼、肥肉等，因为高盐、高脂的食物可以加重肾脏负担，不利于保护肾脏，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、油菜、冬
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 2950次

• 平时如何保护肾脏
  平时可以通过调理饮食、适当运动、避免服用肾毒性的药物等来保护肾脏，如果出现身体不适的情况建议及时就医。1、调理饮食：平时应该少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，可以多吃些新鲜的食物和蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、橘子等，也可以多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，对保护肾脏有一定的作
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-06-14 0次