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• 怎么保护肾脏

  对于肾脏这方面的保护，我们一般来说，建议患者注意每日的摄水量，保证每天2000毫升以上摄入量。再一个，我们还是要平时注意，饮食上戒烟戒酒，少吃辛辣。然后还有，一些对于肾脏不好的东西，尽量还是少吃，豆制品或者豆腐这一类的，要根据情况适当的吃。还有平时要注意，不要憋尿，养成比较好的生活习惯，有尿就去尿。然后注意，如果是体内水分丢失比较多的时候，注意尽量地多补充水分。其他的就是建议，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看肾脏这方面，有没有什么问题，主要是这些注意事项。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 48922次

• 保护肾脏的食物有哪些

  保护肾脏的食物，一般来说肾脏方面的主要是对于豆制品、蛋白质的摄入，应该要注意一些，不要摄入太多；或者尽量食用一些优质的蛋白质；或者像一些精肉、蔬菜、水果，这方面含维生素比较多的一些食物，对我们肾脏会有一定的好处。其他主要就是水分这方面摄入要足一些，对肾脏会更有好处。特别是含尿酸、含嘌呤，含量比较多的食物也尽量少摄入，比如吃一些动物内脏，或者是其他的一些海鲜，海产品这方面尽量还是需要控制摄入量。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 59385次

• 如何保护肾脏健康
  首先应当注意休息，避免受凉，避免感染，避免使用肾毒性的药物；应当定期监测尿常规、肾功能、泌尿系彩超等等一系列相关的检查；另外，生活当中应当注意合理饮食，合理控制蛋白质的摄入量，满足身体对蛋白质基本要求的前提下，尽量减少蛋白质的摄入量，以求最大限度的减轻肾脏的负担，注意低盐饮食，盐分摄入过多会加重水肿，高血压和心脏的负荷；应当慎重食用高钾的食品，钾主要由食物摄取，由肾脏从尿中排出，肾功能减退，会造成血钾升高。
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  马娜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-15 4974次

• 如何保护肠道健康
  首先考虑平时要注意均衡饮食，定时定量饮食，平时忌食辛辣、刺激性食物，避免油腻饮食，避免生冷、硬的刺激，平时可以适当多吃温软饮食，保持心情愉快，避免情绪激动，定期到正规医院进行胃肠功能的检查。平时，避免饮酒，避免暴饮暴食，以防肠道消化功能失调，给有害菌群繁殖造成可乘之机，必要时，到当地正规医院进行系统治疗。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 10137次

• 如何保护自己的膝关节
  病情分析：保护好自己的膝关节首先应避免膝关节损伤，包括避免长时间剧烈运动、深蹲，避免频繁攀爬活动比如爬山、上下楼梯，避免关节过度磨损负重，减少关节软骨损伤。注意膝关节防寒保暖，适当控制体重。另外还应避免膝关节结构受到损伤，比如碰撞摔倒暴力损伤导致髌骨骨折、半月板损伤或内外侧副韧带损伤等。意见建议：膝关节出现损伤，应根据损伤严重程度对症治疗。如果轻微损伤，需要关节制动休息，口服非甾体消炎药如塞来昔布消炎止痛，配合热敷针灸烤电等缓解症状，如果损伤严重，出现韧带或肌腱断裂，出现关节不稳定，需要在关节镜下进行手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-10 1001次

• 慢性肾衰竭患者如何保护肾脏
  病情分析：慢性肾衰竭患者可通过合理饮食、控制血压及蛋白尿、纠正贫血及电解质紊乱等方式来保护肾脏，延缓肾损害的进展。意见建议：慢性肾衰竭患者应注意低盐低脂低磷优质蛋白饮食，必要时需限制钾和水的摄入，早期即应积极的控制血压，可应用ACEI、ARB或钙离子拮抗剂等多种降压药物，及时补充促红细胞生成素纠正贫血。
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-18 1003次

• 如何保护肾脏
  想要保护肾脏，可以通过饮食调节、适当运动、生活调理等方面来帮助患者保护肾脏。具体操作如下：1、饮食调节：患者平时应以低盐、低脂饮食为主，以及多喝水，不要吃高盐、高脂的食物，如咸菜、咸鱼、肥肉等，因为高盐、高脂的食物可以加重肾脏负担，不利于保护肾脏，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、油菜、冬
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 2950次

• 平时如何保护肾脏
  平时可以通过调理饮食、适当运动、避免服用肾毒性的药物等来保护肾脏，如果出现身体不适的情况建议及时就医。1、调理饮食：平时应该少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，可以多吃些新鲜的食物和蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、橘子等，也可以多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，对保护肾脏有一定的作
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-06-14 0次