脑动脉硬化的饮食上,我们倡导低盐,低脂,清淡饮食,需要限制胆固醇的摄入。比如说,不能吃动物内脏以及油炸之类的高热量食品等。
需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,比如说可以适当多进食一些西红柿,西兰花,草莓,猕猴桃,洋葱,木耳等。若是患者有糖尿病的话,也同时应该限制糖分的摄入,来控制好患者的血糖水平。患者平素也应该增加谷物杂粮以及深海鱼类的摄取等。
发生了脑动脉硬化的患者,也应该根据个人情况,适当多饮水,参加一定的体育锻炼,但是不能进行那些过度激烈的体育活动。脑动脉硬化的患者平素也应该遵医嘱按时的口服药物,定期门诊复查。