问脑动脉硬化吃什么食物好
病情描述:
脑动脉硬化吃什么食物好
答医生回答
病情分析:
脑动脉硬化症患者需戒烟限酒,低盐低脂饮食,不吃腌制、熏制食品,食物多样,以谷类为主,多吃蔬菜水果,奶类,大豆,适当吃鱼,禽肉蛋,瘦肉。三餐分配合理,定时定量,足量饮水,合理选择饮料,吃动平衡,保持合理体重。
意见建议:
脑动脉硬化症患者不应过度焦虑,应乐观面对现状,保证日常适当的体育运动,按照上述要求合理安排膳食,保持大便通畅,保证每晚的睡眠质量,及时就医,在医师的指导下进行治疗。
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脑动脉硬化吃什么药动脉硬化,指的是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄。其发病规律也是在青少年的时候就有,到中老年的时候病情就加重、发病。一般认为,动脉硬化的发病率,是男性较女性多。脑动脉硬化早期无症状,但随着病情的加重,就会出现体力与脑力的衰退,而且还伴有胸闷、心悸及心前区闷痛。一般情况下,脑动脉硬化不用专门吃药治疗,关键的是控制好日常饮食、治疗好基础疾病,如糖尿病、高血压、代谢综合征等。根据病情在医生指导下用一些扩血管、降低血脂和活血化瘀的药物,可以起到改善症状的作用。脑动脉硬化的治疗,主要还是在饮食上进行调养,生活中少食盐;少食高脂肪类的食物,特别要注意忌食动物内脏;平时可以饮少量茶,最好不要喝酒,适宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,生活中也清淡饮食,对预防动脉硬化,有很大的帮助。01:42
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脑动脉硬化吃什么东西脑动脉硬化的患者,首先要看哪些生活方式是合适的,哪些生活方式不合适的。从饮食上来说,首先导致动脉硬化的主要因素,比如高脂肪饮食、高钠饮食,盐分太多,吃的太咸,特别像北方地区,动脉硬化,特别脑血栓的发病率特别高,因为吃的太咸了。另外太油,这些东西都是不适合吃的。但是我们要保证足够的营养,比如优质蛋白,像吃蛋类、鸡鸭禽类、鱼类是最好的。在吃的时候,一定要细嚼慢咽,许多动脉硬化、血脂高的人,吃的比较快,失去了一定时间咀嚼,胰岛素分泌,还有消化酶的分泌,可能没有达到极大的发挥,所以会对代谢有影响。01:02
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脑动脉硬化吃什么食物好从饮食的规律上来讲,导致动脉硬化的主要因素是指高脂肪饮食、高钠饮食。再吃主食的情况下,碳水化合物不要过量,尽量吃一些粗粮。一定要细嚼慢咽,少食多餐,保持多种维生素的补充,同时可以服用一些叶酸和维生素b6或者是维生素b12,另外大油的这些东西都不适合吃,但是对于我们来说,要保证营养足够,比如说优质的蛋白,吃蛋类还有鸡、鸭、禽类,这类的肉是最好的。比如说像红肉要适度,因为红肉来讲的话他是脂肪含量比较多,所以不要吃的特别多。另外是特别大块的,煎炸食品、烧烤类,都不太合适。蛋白质是我们必须保证的蛋白。我们在吃主食的情况下,细粮升糖指数比较高,很容易变成葡萄糖储存在我们的体内,甚至会加重血糖的新陈代谢,所以我们一定要多吃一些粗粮,或者是配一些豆类的高梁都是可以的。语音时长 2:05”
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动脉硬化吃什么食物好动脉硬化患者在平常一定要注意饮食清淡,尽量的要多吃一些含有维生素比较多的食物,因为维生素它能够软化血管,降低胆固醇,对于动脉硬化有一定的辅助治疗作用,比如像苹果,猕猴桃,香蕉,橘子,黄瓜,这些都含有丰富的维生素,可以适当的多吃一些。然后还可以多吃一些含有纤维素比较多的食物,比如像一些新鲜的蔬菜,水果都可以,这样能够保证大便通畅,而且纤维素它还有利于血管扩张,而且能够降压,对于防止动脉硬化进展也有一定的辅助作用。除了这些,还要减少食盐的摄入量,减少含有高热量,高脂肪食物的摄入,只有通过饮食调理,这样才有利于控制病情的进展。语音时长 01:08”
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动脉硬化吃什么食物好你好,很高兴为你服务!动脉硬化的患者,对于平时的饮食方面,一般还是以低盐低脂清淡饮食为主,平时不能吃得太咸,也不能吃得太油腻的食物,多吃一点蛋白含量高的食物,同时多吃一点含钾丰富的水果,希望我的解答对你有帮助
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脑动脉硬化要多吃什么食物好病情分析:脑动脉硬化的患者应该多吃一些蔬菜,比如白菜,芹菜,油麦,小白菜,苦菊等,也应该多吃一些水果,比如火龙果,香蕉,葡萄,橘子,苹果等。还应该多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡胸肉,深海鱼类。意见建议:建议脑动脉硬化的患者要做到均衡的饮食,合理的膳食,尽量保持少食多餐,每一顿不要吃得过饱过撑。在吃饭之后不要立即的活动。
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动脉硬化吃什么食物好动脉硬化临床上指动脉粥样硬化,动脉粥样硬化患者一般吃苹果、香蕉、鸡蛋、牛肉、黄瓜等食物比较好。1、苹果:动脉粥样硬化是一种缓慢进行性疾病,随着病情的不断发展会导致血管堵塞,影响局部的血氧供应主要表现为头晕、头痛、胸闷等症状。患者生活中需要严格加强饮食护理,可以适量的吃苹果,能够为身体补充营养和能量,
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脑动脉硬化吃什么菜好脑动脉硬化的患者是建议多吃蔬菜,平时多吃些芹菜、白菜、油菜、茼蒿、菜花、西兰花都是非常不错的选择,吃这些蔬菜能够补充充足的维生素C和叶酸,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。另外多吃蔬菜还能够保持大便通畅,防止便秘,对于动脉硬化也是有好处的。除了蔬菜以外,也要注意多吃一些新鲜的水果,比如可以吃香蕉、菠萝、